Accupressure per il dolore al polso

Quando vivendo il dolore al polso, utilizzando digitopressione può contribuire ad alleviare la vostra sofferenza. Digitopressione è una forma di medicina alternativa. Punti del corpo

digitopressione è una tecnica terapeutica che coinvolge premendo alcuni punti sul tuo corpo, usando sia le dita, i palmi delle mani o si nocche di applicare la pressione. Premendo su questi punti agopuntura, può alleviare il dolore, ridurre lo stress e promuovere la buona salute generale, secondo vere e utili Eponimo.
Articolazioni del polso infiammate

dolore al polso è spesso il risultato di sforzo ricorrente che viene messo al polso quando si fa una certa attività più e più volte, come la digitazione. Dolore al polso può essere il risultato della sindrome del tunnel carpale, dove i tessuti infiammati nel polso comprimono il nervo mediano all'interno del polso.
Pain Relief

Digitopressione è un buon modo per alleviare questo tipo di dolore. Questo approccio funziona stimolando i punti attivi che si ritiene di portare al rilascio di endorfine. Le endorfine aiutano a ridurre il dolore e indurre una sensazione di felicità. Le endorfine sono antidolorifici naturali.
Tecniche

Per alleviare il dolore al polso, fare un pugno con la mano destra. Posizionare le nocche di un pugno sulla parte esterna del vostro avambraccio sinistro a due dita dalla piega nel vostro polso. Strofinare energicamente questa zona con le nocche per 30 secondi.

Ora posto il pugno destro fra la tessitura tra il dito indice e il pollice della mano sinistra. Strofinare energicamente per 30 secondi. Ripetere questa dall'altro. Questo esercizio si chiama alla porta esterna.
Effetti

In questo modo si riduce il dolore al polso causato da tendinite e reumatismi, nonché aumentare la resistenza ai raffreddori.