Quali alimenti e liquidi devono essere consumati per un rene sano?

Se si sono diagnosticati con malattia renale cronica, è molto importante per apportare modifiche alla vostra dieta immediatamente perché i reni non possono liberarsi dei rifiuti in eccesso nel vostro corpo. Una dieta rene sano, conosciuta anche come la dieta renale, è importante seguire perché riduce l'accumulo di rifiuti nel corpo. Una dieta sana per il rene deve rispettare le seguenti linee guida. Low Protein

Troppe proteine ​​può causare problemi per la malattia renale. Una proteina di alta qualità che è anche una proteina magra è l'opzione migliore. I bianchi d'uovo sono una fonte eccellente di una proteina pura che è facilmente digeribile. Pesce fornisce anche una buona fonte di proteine ​​magre per una dieta rene sano. Pesce ha molti grassi sani che fanno bene al cuore.
Povera di sodio

sale in eccesso non è salutare per il vostro rene quando si ha una malattia renale. Limitare il consumo di prodotti che vengono elaborati, in scatola e in salamoia. Se il sale è presente nei primi ingredienti sull'etichetta nutrizionale, quindi evitare di tale elemento. Sane opzioni per un rene sano sono frutta e verdura ricchi di fibre. Alcune buone scelte sono peperoni rossi, mele, mirtilli e cavolfiore.
Basso Fosforo

E 'anche importante limitare il fosforo nella dieta. Cercate di limitare l'assunzione giornaliera di prodotti caseari, come il formaggio e il latte. Noci e semi sono anche alimenti importanti per evitare, perché sono anche ricchi di fosforo. Sane alternative ai latticini includono poste non lattiero-caseari come latte di riso e crema nondairy. Popcorn è un'altra opzione per sostituire noci e semi.
Limitata Fluidi

E 'anche importante per limitare la quantità di liquidi nella dieta. Cercate di limitare il consumo di liquido a 48 once liquide. un giorno. Anche cercare di limitare l'assunzione di caffeina giornaliera.