Spremitura Idee

Succhi conserva nutrienti negli alimenti che sarebbero distrutti se cotti. L'aggiunta di un paio di integratori può aumentare il valore nutritivo di una ricetta spremitura ulteriormente. Erbe nostrane possono aggiungere uno strato di sapore ai succhi frutta e verdura. Utilizzando il congelatore come strumento durante la preparazione può consentire un cuoco per usare spremitura a ricette di dolci servito a metà pomeriggio o dopo un pasto. Boost con integratori

semi di lino macinati aggiunge omega-3 acidi grassi (grassi buoni) a qualsiasi verdura o frutta ricetta spremitura. Utilizzare uno o due cucchiai di una ricetta e macinare il seme nel processo di spremitura o macinare in anticipo e aggiungere mentre spremitura ingredienti della ricetta. Di semi di lino ha un sapore di nocciola che funziona bene con le verdure e la frutta.

Germe di grano è un altro supplemento di nocciola al gusto che può essere aggiunto al processo di spremitura. Aggiunta di un singolo cucchiaio di germe di grano, all'inizio del processo di spremitura fornisce un grammo di fibra e due grammi di proteine. L'aggiunta di un massimo di due cucchiai di germe di grano funziona bene, e l'aggiunta di più di che renderà il sapore di nocciola più evidente. Germe di grano è anche una buona fonte di vitamina E.
Aggiungi Erbe Homegrown

Homegrown erbe come basilico, aneto e menta aggiungono una spinta di sapore e sono facili da includere in una ricetta spremitura. Basilico e aneto lavorare bene in ricette spremitura a base vegetale. Mint è una bella aggiunta di ricette spremitura di frutta. Tutte le erbe devono essere lavati accuratamente prima di aggiungerli. Una manciata di erba lavato è una quantità adeguata di inserire per ogni 16 once di ingredienti spremitura. Aggiungendo le erbe con gli altri ingredienti, all'inizio del processo di spremitura permette i sapori erba di permeare il liquido. Un rametto di erba può anche essere aggiunto come contorno quando serve.
Fermo Creare Dessert

granita è una parola italiana che descrive un frutto grosso-strutturato aromatizzato ghiaccio che si mangia come dessert. Una granita è creata seguendo un frutto spremitura ricetta preferita quindi versare il composto in una vaschetta per il ghiaccio per congelamento parziale (circa il 75 per cento congelato). I cubi parzialmente congelati vengono poi inseriti in un robot da cucina, pulsata fino a quando il ghiaccio è molle e poi restituito al congelatore in una ciotola.

La granita viene rimosso dal freezer circa 15 a 20 minuti prima di servire per consentire il ghiaccio per allentare ed ammorbidire un po '. Una pallina di ghiaccio aromatizzato è posta sopra fette di frutta appena tagliata, una torta di frutta esotica (provare una ricetta agrumi su una fetta di torta di kiwi) o in coppia con una pallina di gelato.