Elenco di Buon Emergenza Inverno Mangiare

Quando una tempesta invernale minaccia di sciopero, la maggior parte delle persone testa dritta al supermercato per fare scorta di forniture nel caso siano nevicato in o perdere energia elettrica. Per evitare la corsa, tenere una scorta di alimenti non deperibili a portata di mano per le emergenze invernali. Tenere traccia delle date di scadenza e ruotare gli alimenti, se necessario. Cibi in scatola

carni in scatola sono una buona scelta per le razioni alimentari di emergenza, perché possono essere consumati direttamente dalla lattina e forniscono una buona fonte di energia. Prova di pollo o di manzo in scatola. Conserve di pesce, come il tonno, è anche una buona scelta. Fagioli in scatola inoltre forniscono l'abbondanza di proteine; provare fagioli, fagioli e fagioli neri

Frutta e verdura sono anche disponibili in lattine e possono essere consumati senza alcuna preparazione.. Scegliere frutta confezionati in succo di frutta, piuttosto che lo sciroppo, quindi è più sano e più adatto per bere. Ananas, pesche, arance e ciliegie sono tutte buone scelte. Nella scelta di verdure in scatola, optare per quelli che sono a basso contenuto di sodio,. Molti cibi in scatola contengono sale aggiunto che aumenta il fabbisogno di liquidi
secca e alimenti disidratati

Frutta secca sono anche non deperibili e fare una buona merenda. Jerky è la carne che è stato disidratato per aumentare la durata di conservazione, ma di solito è venduto in sacchetti di plastica richiudibili. Mantenere un rifornimento di latte in polvere a portata di mano per le emergenze. Puoi anche fare scorta di alimenti disidratati come quelle utilizzate per il campeggio. | Photos.com Cereali e Spuntini

Tenere un sacco di snack a portata di mano, e comprendono un paio di favoriti per sollevare il morale. Cereali secchi sono una scelta eccellente. Cracker, burro di arachidi e gelatina di fornire energia e fare un gustoso spuntino. Mantenere un rifornimento di noci senza sale e mescolare sentiero per le emergenze; ​​muesli e muesli bar sono anche una buona opzione. Includere alcuni favoriti della famiglia, come biscotti o caramelle.
Foods riscaldati

Se si ha accesso a una fonte di calore, come un camino, allora si sarà in grado per riscaldare cibi. Scalda candela lavorano anche per scaldare foods.Keep una fornitura di farina d'avena istantanea, minestre asciutte e in scatola e riso istante a portata di mano. Caffè solubile e bustine di tè possono rivelarsi utili anche, essere sicuri di includere zucchero e crema in polvere, se necessario. La maggior parte di questi alimenti richiedono acqua per preparare, in modo da conservare le bottiglie in più per la preparazione dei cibi. Cibi in scatola sono anche facilmente riscaldate.
Acqua

La maggior parte degli adulti hanno bisogno di bere un mezzo litro di acqua al giorno, secondo la Federal Emergency Management Agency, FEMA o . Conservare l'acqua sufficiente per ogni utente della casa a bere per due settimane. Madri che allattano e gli anziani possono richiedere più acqua. Mantenere diverse bottiglie di acqua per fare il bagno e preparare il cibo. FEMA consiglia che le famiglie acquistano acqua in bottiglia per lo stoccaggio di emergenza, tuttavia, è possibile memorizzare la propria acqua in bottiglia. Clean 2 litri bottiglie di bibite con detersivo per piatti e acqua, poi disinfettare con una soluzione di 1 cucchiaino. candeggina per un gallone quarto di acqua. Sciacquare accuratamente. Riempire con acqua e aggiungere una goccia di candeggina se il vostro fornitore di acqua non aggiunge cloro per la vostra offerta. Utilizzare entro sei mesi.