Artrite reumatoide Relief - Cure naturali per l'artrite reumatoide Dolore

L'artrite reumatoide è in relazione con la malattia cronica di cui non vi è esatta cura conosciuta. Ma gli effetti debilitanti della artrite reumatoide cronica possono essere ridotti di esercizio così come con la corretta alimentazione. Non sarà guarito completamente, ma in grande misura. Rispetto alla popolazione generale il rischio delle persone che muoiono con il problema di artrite reumatoide è due volte. Il rischio di morte è aumentato a causa della riduzione della massa muscolare. Circa il 30% della massa muscolare si riduce delle persone appartenenti al gruppo di 70 anni e se si perde circa il 40% allora si die.People affetti da artrite reumatoide deve mangiare più proteine ​​rispetto alle persone normali e sane. Secondo le persone di qualche esperto che soffrono di artrite reumatoide deve mangiare circa 2,7 grammi di proteine ​​al giorno, che è pari a circa 4 once di petto di pollo o due porzioni di fagioli. Ma proteina semplice mangiare non vi aiuterà a costruire i muscoli e in cambio si riduce il problema di artrite. Esercizi che comprende ascensori gamba e braccio esercizi con i pesi è utile per la costruzione del muscolo e come una proteina risultato può essere stored.People affetti da artrite reumatoide di solito sono carenti di vitamina B. se siamo affetti dal problema di artrite allora bisogna preoccuparsi l'assunzione di vitamina B6, B12 e folati. I supplementi sono anche molto importante per le persone che soffrono del problema di artrite reumatoide in particolare le persone anziane che perdono la capacità di assorbire la vitamina B12 dal cibo. In un caso del genere e la gente di quella categoria devono prendere queste vitamine con l'aiuto delle pillole. 'Radicali liberi' sono anche una delle probabile causa per i danni causati dall'artrite reumatoide. I radicali liberi sono atomi in movimento distruttivo e veloce che sono prodotti da fumo, l'inalazione di sostanze inquinanti o di essere esposti ai raggi ultravioletti del sole. I radicali liberi circolano attraverso il corpo e danneggiano le cellule. Si crede di essere la causa principale di molte malattie croniche come malattie cardiache, cancro, artrite reumatoide, morbo di Alzheimer e di Parkinson disease.According anche agli studi europei, per ridurre l'effetto dei radicali liberi grandi dosi di vitamina E hanno un buon effetto . La vitamina E, in particolare, è stato molto utile ed efficace nel ridurre il dolore dovuto ad artrite reumatoide. Le persone che soffrono di artrite reumatoide hanno aumentato i radicali liberi e riduce la vitamina E, C e beta-carotene.