Avvio Fase 2 del protocollo dieta HCG

Al fine di avviare la fase 2 del protocollo di hCG è importante essere pienamente preparati con tutti gli strumenti, i materiali e le informazioni che è necessario per mantenere una buona health.An importante elemento fisico e mentale per avviare il protocollo di hCG è che si sentono sicuri e hanno un forte desiderio di cambiare sia il tuo aspetto fisico e gli eventuali problemi di salute che affliggono voi da essere overweight.Preparing te prima del tempo, vi motiverà a iniziare la dieta giusta away.1. Una bilancia digitale da bagno in grado di pesare con la seconda cifra decimale, ad esempio: £ 145,25. Avrete bisogno di pesarsi ogni giorno. Si consiglia di pesarsi la mattina dopo lo svuotamento della vescica e prima di consumare cibi o bevande. Assicurarsi di rimuovere tutti gli articoli di abbigliamento. Questo vi darà un giorno preciso per giorno weight.2. Una scala di cibo in grado di pesare in once. Questo è misurare la porzione consentita di alimentare autorizzato durante la fase 2 del protocollo hCG. Si consiglia di utilizzare una scala di cibo digitale per le misurazioni più accurate. 3. Un nastro di misurazione del sarto di effettuare misurazioni ogni settimana in modo da poter monitorare la vostra perdita di peso in pollici. Si dovrebbe prendere le misure del tuo petto, braccia, fianchi, pancia, fianchi e cosce. Tenere un registro settimanale e sarete stupiti dai risultati. Vedendo i pollici si staccano sulla carta vi motiverà a continuare a track.4. Una fotocamera in modo da poter scattare foto di voi stessi prima di iniziare la fase 2 del protocollo di hCG e l'ultimo giorno prima di iniziare la fase 3. Si consiglia di scattare le foto con lo stesso sfondo e la distanza in modo da poter confrontare in modo equo. Scattare foto di lato, davanti e back.5. Un assortimento di ricette. La selezione di cibi consentiti sulla fase 2 del protocollo di hCG è molto limitata. E 'importante aggiungere varietà al vostro menù giornaliero. Consigliamo www.hCGRecipesOnline.com per la selezione più completa e diversificata di dieta hCG approvato recipes.Now di avere tutti gli strumenti, i materiali e le informazioni per iniziare la fase 2 del protocollo di hCG, vi auguriamo un viaggio di successo.