Consigli che funzionano per Come sbarazzarsi di acne Naturalmente

Molte cose possono aiutare quando si vuole imparare come sbarazzarsi di acne naturalmente. Mangiare cibi con troppi grassi o di zucchero, un sistema immunitario indebolito o un fegato che isn t correttamente funzionante sono alcune delle cause di acne. Ci sono trattamenti per come sbarazzarsi di acne naturalmente in grado di eliminare il problema quickly.You necessità di lavare il viso o di altre zone colpite regolarmente prima che anche i trattamenti più efficaci acne saranno in grado di lavorare. Detergere la pelle almeno una volta al giorno con un sapone neutro. Una volta al giorno impedirà i pori si intasi, ma per ottenere i risultati migliori si consiglia di lavare il viso due volte daily.Water è qualcosa che non può sopravvivere senza, ed è anche un rimedio naturale. Hai bisogno di bere grandi quantità di acqua, almeno otto-dieci once otto bicchieri al giorno, per irrigare le tossine dal vostro corpo. Per ottenere i risultati migliori, bere almeno 80 a 100 once di acqua ogni giorno. Un'altra formula consigliata è di bere la metà del vostro peso in once, fino a 120 succo ounces.Fruit che è ricco di vitamine A ed E è ottimo per la pelle e bere questi succhi di frutta è parte del metodo di come sbarazzarsi di acne naturalmente. Succhi di bacche come il succo d'uva e succo di mirtillo sono particolarmente ricchi di origine naturale antioxidants.You può fare il vostro proprio succo fresco, se vuoi. Inizia con la metà di un melone melata e aggiungere il crescione per creare un succo sano che è un ottimo rimedio naturale per l'acne e contiene vitamina A, acido folico e cloro. È anche possibile fare un succo sano, che è ad alto contenuto di beta-carotene di pezzi di anguria con un paio di barbabietole aggiunti in Per creare una bevanda rinfrescante che è alto in entrambi antiossidanti e beta carotene, unire gli spinaci freschi e carrots.Eat più frutta, soprattutto frutto che ha elevate quantità di vitamina A come albicocche, papaya e cachi. Si dovrebbe anche mangiare più frutta a guscio, patate dolci, fegato, cereali a base di grano e altri alimenti che contengono un sacco di zinco, vitamina E, selenio, acido folico e l'olio chromium.Flaxseed è un mezzo di come sbarazzarsi di acne naturalmente quando si dispone di un caso grave o cronica. Prendere ogni giorno per due weeks.You può applicare il succo di limone per via topica per asciugare l'acne, perché è una delle sostanze naturali che contiene un sacco di acido folico. Mescolare in un pò d'acqua per il vantaggio. Il succo di limone è uno degli ingredienti più semplici per arrivare a come sbarazzarsi di acne naturalmente. Il frutto è disponibile tutto l'anno, ed è qualcosa che si dovrebbe sempre avere in hand.Eat una dieta equilibrata che comprende calcio e proteine. Entrambe queste sostanze vi aiuterà ad avere una pelle sana e un sistema immunitario sano. Don t limite di ciò che si mangia da solo queste frutta e verdura, perché anche se sono raccomandazioni sani, sono solo alcuni esempi.