Migliorare il vostro benessere

Il Encarta World English Dictionary definisce il benessere come: favorevole alla buona salute: in un modo che promuove la salute e il benessere fisico (spesso usato in combinazione.) La salute o la fortuna: una buona, sana, o state.However confortevole un'altra definizione afferma: Una condizione buona o soddisfacente dell'esistenza; uno stato caratterizzato da salute, felicità e prosperità, il benessere: per influenzare il benessere della nazione e la sua seconda definizione persone.Questo pone l'enfasi di benessere sulla salute, felicità e prosperità, piuttosto che solo una di queste cose. Questo, mi sento è una migliore riflesso dello stato di benessere. Se valutiamo ogni area della nostra vita (con una tecnica di coaching, come la ruota della vita clicca qui), è facile capire come un aspetto della nostra vita influenza un'altra. Ad esempio, si preoccupano finanze possono indurre la malattia, avere buoni rapporti con un partner può renderci più tolleranti al lavoro. Benessere esiste quando l'armonia si sta verificando in ogni aspetto della nostra lives.Another punto interessante da considerare circa le definizioni di cui sopra è che il linguaggio usato per descrivere le condizioni di benessere non sono eccellenti, stupefacente o meraviglioso, ma semplicemente buono o soddisfacente. Credo che sia assolutamente necessario che tutti noi abbiamo obiettivi, sogni, chiamateli come volete. Questo è particolarmente importante per i maschi, che tendono ad avere una grande quantità di energia intensa (in contrapposizione al più morbida, alimentando energia femminile) e questa energia deve essere incanalata in forma di fissare e raggiungere obiettivi. Se un uomo non ha questi, egli si troverà spesso sulla strada sbagliata nella sua vita. Tuttavia mi sento anche che è importante avere aspettative ragionevoli. Se ogni momento di ogni giorno doveva essere sorprendentemente meraviglioso in modo per voi per raggiungere il benessere, potrebbe essere una sfida per avere la vostra esigenza di benessere raggiunto. Inoltre, se si pensa che si avrà solo l'esperienza di benessere una volta i vostri obiettivi sono stati raggiunti, si avrà un intero pezzo di tempo, mentre si tratta di un work in progress in cui non vi permetterà di sentire quel senso di benessere. Perché non sentono il benessere durante il lavoro verso il vostro obiettivo? I più realizzabili le vostre aspettative per sentirsi bene, più facile sarà per avere la vostra sensazione di benessere. Allora, cosa significa questo rinunciare a sognare in grande? No. Sognate in grande, ma ogni giorno trovare la felicità e la realizzazione in cose poco esempio too.For: Finanza un grande obiettivo potrebbe essere quello di guadagnare 100.000 in 6 mesi, ma se si può sentire prospero trovando 1.00 lungo la schiena del divano, potrete attingere a sensazioni di benessere più easily.Health e fitness Un grande obiettivo potrebbe essere quello di perdere 3 pietra in 8 mesi, ma se si può sentire lo stesso senso di realizzazione con ogni libbra si perde, youll essere più motivati ​​a continuare a lavorare verso i vostri rapporti goal.Personal un grande obiettivo potrebbe essere quello di sposarsi, ma una più bassa aspettativa che può farti sentire bene più facilmente potrebbe essere quella di sentirsi totalmente collegato al vostro partner quando su un date.Spirituality Un grande obiettivo potrebbe essere quello di sentirsi totale l'illuminazione spirituale, ma se si può sentire spirituale, pur avendo le vostre domande sulla vita e l'universo senza risposta si può sentire spirituale tutto lo sviluppo time.Personal Un grande obiettivo potrebbe essere quello di frequentare un corso di formazione 1000, ma se si può sentire che si sta sviluppando da soli mentre la lettura di un buon libro (come questo) allora si può sviluppare se stessi deve più easily.Fun Un grande obiettivo potrebbe essere quello di avere un certo numero di vacanze ogni anno, ma è anche possibile divertirsi quando trascorrere un pranzo con gli amici, se si rendere la vostra intenzione di avere quel happen.Career Un grande obiettivo potrebbe essere quello di ottenere una promozione, ma un modo semplice e immediato realizzabile per avere benessere potrebbe essere quello di fare qualcuno che si lavora con sentono valorizzati dicendo loro che theyve fatto un grande job.Family Un grande obiettivo potrebbe essere quello di avere una famiglia armoniosa, ma un immediato senso di benessere potrebbe venire da una passeggiata con la famiglia al weekend.In breve, la sua importante avere problemi nella tua vita per aiutare ad allungare e di crescere come persona, e il suo altrettanto importante per rendere la vita facile per voi stessi a volte. (Alcune persone piace molto per rendere la vita più difficile di quanto non ha davvero bisogno di essere. Im non qualcuno che sottoscrive questa idea.) Rendere più facile sentirsi bene e la più probabile è che si presenti con un senso di benessere. In tal modo, da un punto di vista attrazione, non sei solo sentimento pratica di successo, ma nel sentirsi successo si è in grado di attrarre più di esso su una scala più ampia.