50 modi di suicidarsi con alimentari

C'è una vecchia canzone chiamata 50 modi per lasciare il vostro amante. Era una canzone molto divertente e popolare. Purtroppo, non ci sono canzoni popolari chiamati 50 modi per suicidarsi con il cibo. Forse sarebbe farci riflettere su come stiamo uccidendo noi stessi con il cibo! Questo articolo è circa i molti modi in cui suicidarsi con il cibo e arent nemmeno consapevoli. E 'così comunemente accettabile per porzioni supersize che siamo consapevoli di quanto questa pratica è mortale. Stiamo lentamente uccidendo noi stessi con food.400, 000 Obesità decessi correlati Ogni anno La tasso di obesità continua a salire in tutto il mondo. 400.000 morti ogni anno sono attribuiti all'obesità. Spendere soldi per i prodotti di perdita di peso come Hoodia Gordonii ha superato i 750 milioni dollari di vendite segnano lo scorso anno! Queste statistiche sono spaventose. Eppure, sembra che il governo si è impegnato a vedere le persone si suicidano con il cibo 50 modi per suicidarsi con Foodi abituato elencare tutti 50, ma qui ci sono i primi 20 modi per uccidere te stesso con il cibo: 1) mangiare zucchero; 2) mangiare cibi ad alto contenuto di grassi, 3) mangiare cibi trasformati, 4) la mancanza di esercizio fisico; 5) mangiare cibi grassi trans; 6), mangiare un sacco di carne rossa; 7) mangiare prodotti con grassi lattiero-caseari; 8) mangiare dolcificanti artificiali; 9), mangiare cibi con alta fruttosio sciroppo di mais, 10), mangiare cibi con MSG; 11), mangiare cibi con tonnellate di pesticidi; 12) la mancanza di controllo delle porzioni; 13) supersizing pasti; 14) di bere alcol; 15) mangiare troppo sale. Come risultato, otteniamo queste malattie che ci uccidono: 16), il diabete; 17) la pressione alta; 18), problemi alla tiroide; 18) asma; 19), malattia coronarica, e 20) varie forme di cancro. Questo elenco può continuare a lungo ad elencare più di 50 modi in cui suicidarsi con il cibo, ma questo è sufficiente per ora. Sia s arrivare alla soluzione come perdere peso e tenerlo spento! Arent Sei stanco di dieta yo yo? Perdere peso non è di andare su una dieta. La sua di imparare quali cibi mangiare e come spesso a mangiare in modo che si rimane sazi, mantenere il livello di sangue in equilibrio, e mangiare fino a quando youre comodamente pieno. Mangiare cibi ricchi di fibre come la farina d'avena, frutta e verdura, consentono di rimanere pieno più a lungo, perché il glucosio viene rilasciato nel flusso sanguigno ad un ritmo lento al contrario di mangiare cibi altamente trasformati che renderanno il vostro aumento di zucchero nel sangue e immergere rapidamente. Quando si mangiano cibi grassi zuccherati, si ottiene energia rapida, ma si crash e bruciare poco dopo e tu sei lasciato fame terribile, che ti fa raggiungere per quella ciambella 15 minuti più tardi. Poi il cibo vizioso e ciclo di aumento di peso ricominciare. Basta dire di no a FoodThe chiave per una rapida perdita di peso sicuro e una vita sana è quello di ricordare che dobbiamo mangiare per vivere non vivere per mangiare. Per saperne di più su un'alimentazione sana e la perdita di peso, fare un po 'di ricerca sul computer. Ci sono più di 50 modi di mangiare sano e vivere una vita più lunga, di 50 modi per suicidarsi con il cibo!