Tè verde in completa Integratori alimentari equilibrata costituisce un buon punto di partenza

Il modo in cui alcuni giornalisti fanno il suono, il tè verde e la salute sono sinonimi. Alcuni esperti di auto proclamata rendere il suono come una magia perdita di peso pillola. Uno di loro sostiene che i bevitori di caffè possono perdere 10 chili in sei settimane dal passaggio al tè verde. Un altro gruppo dice che cinque tazze al giorno aiuterà il vostro bruciare 70 80 calorie extra al giorno. Che avrebbe funzionato per circa un chilo in sei weeks.There una parte di verità alle affermazioni fatte dai produttori di integratori e distributori di tè. Ma, la verità sulla perdita di peso è questo. Ci sono centinaia di diverse pillole per la dieta e farmaci perdita di peso sul mercato, ma nessuno di loro lavorano sul loro own.If si è in sovrappeso, probabilmente ha molto poco a che fare con quanto si sta mangiando, ma con quello che si sta mangiando. Se sei come la maggior parte delle persone, si sta mangiando alimenti che sono ad alto contenuto di calorie e povera di valore nutritivo. Se si soffre di voglie e tende a mangiare troppo, ci sono sostanze nutrienti mancanti dalla vostra dieta. È possibile beneficiare di un corso multi supplement.Of nutrizionale ben progettato, la ricerca riguardante il tè verde e la salute non si è concentrata esclusivamente sulla perdita di peso. Come la maggior parte delle ricerche di oggi, l'obiettivo primario è stato il cancro. Le catechine della pianta Camellia sinensis, da cui sono tratte le foglie di tè, hanno dimostrato di avere una varietà di attività anti cancro. Uno di loro è molto interessante e contraddice completamente quello che i media ei cosiddetti esperti hanno said.There è un enzima che i ricercatori si riferiscono come acido grasso sintasi N o fasn. Fasn è sospettato di essere un oncogene, un gene che, quando mutato o presente a livelli elevati trasforma una cellula normale in una cellula tumorale. Fasn inibendo è stato studiato come componente di chemioterapia, ma gli inibitori hanno causato la perdita di peso e anoressia, un effetto collaterale indesiderabile per il cancro patient.In uno studio relativo tè verde e la salute, i ricercatori hanno trovato che le catechine inibiscono fasn in animali, senza indurre perdita di peso. Catechine hanno dimostrato di abbassare i livelli di colesterolo, ridurre il formato della vita delle persone con diabete di tipo II, migliorare la secrezione di insulina e di inibire la formazione di coaguli di sangue. Hanno attività anti infiammatoria e negli animali hanno dimostrato di prevenire arthritis.There reumatoide è abbondanza di prove da studi riguardanti il ​​tè verde e di salute per rendere la seguente dichiarazione. Si riduce il rischio di cancro al seno o alla prostata. Non ci sono prove sufficienti per dire molto altro su di esso definitivamente. Anche nel campo della prevenzione del cancro, la prova è solo forte, non conclusive.It è sicuro di dire che è un buon ingrediente per un supplemento di contenere. Ma, ci sono altri estratti che hanno prove molto più forte concernente il beneficio della supplementazione. Prova a trovare un integratore che contiene foglie di olivo, la curcumina, semi d'uva, cumino nero, mirtillo, cardo mariano, corteccia di pino, zenzero, ginkgo biloba e myrrh.We possono imparare di più su tè verde e salute, col passare del tempo, ma uno cosa non cambierà. Sua sola importante antiossidante. Ci sono molti altri.