Disturbi articolari Unraveled 9 fattori di rischio che causano il dolore comune

Tu hai probabilmente sentito centinaia di volte, il dolore articolare è soltanto la causa di invecchiamento e nient'altro. Questo è un mito. In realtà, disturbi articolari sono causati da diversi fattori tutti che porta al dolore e stress.Age correlato è un fattore enorme nel disturbi articolari perché le assottiglia cartilagine come una persona invecchia. Giunti sono danneggiati più veloce come la superficie dei cambiamenti cartilagine da liscia a cracking. Tuttavia, questa non è l'unica ragione per i dolori si può suffer.Many aspetti causano disturbo comune, qui sono i più comuni reasons.1. Infiammazione. Gonfiore delle articolazioni o artrite come s più popolarmente conosciuto può essere costante e ricorrente. L'infiammazione provoca dolore e gonfiore a causa di piccoli pezzi di cartilagine strappo. Una forma più comune di artrite è chiamato osteoartrite. Spesso causato dalla degenerazione della cartilagine, esso si rivolge anche, mano, ginocchia e colonna vertebrale. Anche se l'artrosi è classificato come l'artrite non infiammatoria (senza gonfiore), gonfiore appare lentamente come l'artrite develops.2. Dieta. L'assunzione di cibo gioca un ruolo importante nella vita. Il corpo ha bisogno di nutrimento per la forza e l'energia. Ma non tutti gli alimenti sono buoni per il corpo, alcuni possono anche degradare lentamente il corpo. I cibi che mangiamo sono il risultato di ciò che accade al nostro corpo. Mangiare cibi non sani possono prendere il loro pedaggio in tempo utile per lo più conseguente malattia causata da joint pain.3. Peso. Il peso è anche uno dei motivi per i dolori che ci sentiamo nelle nostre articolazioni. L'obesità provoca piccole lacrime che scompongono la cartilagine. Immaginate un pollo con un grande corpo a causa di vitamine e cibo in eccesso, i loro piedi sono così piccole che possono t si alza più. Lo stesso vale con una persona, tanto più il peso che portano, più la cartilagine si rompe. Può sembrare impercettibile all'inizio, ma gli effetti avvenire nel lungo periodo. Si sa noto infatti che perdere qualche chilo in grado di alleviare il dolore di almeno il 50 per cento per la maggior parte women.4. Diabete. Il diabete aumenta il rischio di disturbi articolari. Un problema frequente di avere il diabete è comune Charcot s. Soprattutto colpisce i piedi, che si verifica a causa di danni ai nervi causati dal comune deterioration.5. Nessun esercizio. La mancanza di esercizio fisico è anche un importante fattore di disturbo comune. Articolazioni, come l'Uomo di Latta nel Mago di Oz, hanno bisogno di olio o in questo caso le sostanze nutrienti e l'esercizio fisico. Articolazioni dolenti che don t ottenere abbastanza esercizio causerà i muscoli circostanti per diventare fragile. Non solo esercizio fisico aiutano a rafforzare le articolazioni, mantiene anche la perdita di peso e mantiene il corpo healthy.6. Perdita di massa muscolare. Perdita di massa muscolare contribuisce anche a dolori articolari. E 's solo naturale per perdere un po' di massa muscolare come il tempo passa. Questo va di pari passo con la mancanza di esercizio fisico, le assorbe congiunti fino lo stress della vita di tutti i giorni al posto del muscolo conseguente a più damage.7. Stress. Lo stress a causa di esercizio sopra può anche causare disturbi alle articolazioni. Se il corpo viene sovraccaricato da eccessivo esercizio fisico, i muscoli si sforzò conseguenti danni al joints.8. Lesioni. Piccoli infortuni accaduti in giovane età può portare a dolori articolari. Distorsioni accidentali possono essere danneggiati ulteriormente come una persona invecchia. Anche le lesioni sconosciuti minori possono effettuare in comune disorders.9. Eredità. L'ereditarietà può causare disturbo comune perché i tuoi genitori possono aver passò a voi. La posizione delle ossa ed il raccordo irregolare delle articolazioni possono essere anomalo di disturbi. Anche se alcuni possono ignorare questa malattia genetica; quelli che si ha vinto t si verifichi questo problema fino a quando si ri older.Staying sano e mantenersi in forma porterà ad uno stile di vita più dinamico e felice. Quindi, mangiare bene, hanno sufficiente esercitare e prendersi cura del proprio corpo. Non si sa mai, si può anche sopravvivere il vostro gatto.