Russare e apnea del sonno

Le persone che vivono da sole possono non rendersi conto che essi russare. Eppure, quasi la metà della popolazione adulta americana russa una volta ogni tanto e quarto russare la maggior parte del tempo. E venti milioni di americani hanno apnea del sonno. Le persone che vivono con e dormire con un partner sicuramente sanno di russare, come il partner che viene privato del sonno porterà indubbiamente la questione al russatore s attention.But isn t abbastanza per un partner amoroso solo a lamentarsi. Ci sono le condizioni del partner dovrebbe osservare per essere sicuri che il problema doesn t richiedono una visita dal medico. Fa il russatore sembra smettere di respirare per un nanosecondo? Fa il russatore fare una ruvida, rumore rauco o svolazzanti durante il sonno? Se si è l'uno russare e il vostro partner risponde sì alle domande di cui sopra, si dovrebbe osservare se vi sentite assonnati durante il giorno e se ti addormenti in momenti inappropriati durante il giorno. Se si dispone di sì risposte a queste domande così, è necessario consultare un medico circa la possibilità di avere apnea.There sonno sono tre tipi di apnea del sonno: costruttivo apnea del sonno, apnea centrale del sonno e complessi apnea del sonno. Quando si dispone di apnea ostruttiva del sonno i muscoli nella parte posteriore della gola rilassarsi che fa sì che le vie aeree di restringere come si respira dentro Per un attimo il vostro respiro si ferma. Quando il tuo cervello i sensi questo, ti sveglia in modo da poter riaprire le vie aeree tuttavia questo è così breve che hai vinto t ricordare la mattina seguente. Mentre chiunque può avere apnea ostruttiva del sonno è più probabile che si verifichi in persone che sono in sovrappeso. Altri fattori di rischio per questo problema sono: ipertensione, uso di alcool, il sesso maschile, l'uso di nicotina, genetica (storia familiare) e la circonferenza del collo. Una circonferenza del collo di 17,5 pollici o 44 centimetri è un fattore di rischio per la ostruttiva type.In apnea centrale del sonno, il cervello non trasmettere istruzioni ai muscoli respiratori così ti svegli con la mancanza di respiro e hanno un tempo difficile dormire. Potrai anche sperimentare sonnolenza diurna. Apnea centrale del sonno è in genere causata da malattie cardiache. Complesso apnea del sonno coinvolge sia l'ostruzione delle vie aeree superiori e la respirazione problems.The tipi sono difficili da diagnosticare, poiché i sintomi sono così simili. Tuttavia, se si verificano o se il vostro partner segnala sintomi come forte russare, mancanza di respiro che ti sveglia, pause nella respirazione durante il sonno ed eccessiva sonnolenza durante il giorno, si dovrebbe vedere il vostro doctor.There sono oltre il contatore farmaci per il russare . E se lo spray don t lavoro, si può considerare un dentista costruito piatto morso. C'è anche una procedura ambulatoriale nota come procedura di Pilastro. Il chirurgo utilizza un anestetico locale per intorpidire la gola. Poi tre strisce in poliestere vengono inseriti nel palato molle. Non è possibile vedere o sentire questi, ma il tessuto cicatriziale che si forma intorno agli impianti irrigidisce i tessuti molli del palato e le impedisce di vibrare. La procedura ha un alto tasso di successo e non ci sono effetti collaterali ad eccezione di un lieve mal di gola.