Pompelmo Fibra Cleanse

Il pompelmo ha molti benefici per la salute , tra cui alti livelli di vitamina C e antiossidanti . Uno dei benefici meno conosciuti del pompelmo è derivato dal pectina che contiene. La pectina è una fibra solubile con molte proprietà detergenti che possono aiutare ad abbassare il colesterolo, prevenire i calcoli renali , la protezione contro il polmone e il cancro del colon e disintossicare il corpo . I benefici del pompelmo

Oltre alla vitamina C , pompelmo contiene vitamina A , potassio , acido folico , calcio, ferro , licopene e antiossidanti. Può aiutare a ridurre il colesterolo e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari . Il licopene trovato nel pompelmo può ridurre il rischio di alcuni tumori , in particolare il cancro alla prostata , come possono gli antiossidanti del pompelmo .
Pompelmo Fibra

pompelmo contiene pectina , una fibra solubile che può legarsi al colesterolo ed evitare che costruire nelle arterie , prevenendo così le malattie cardiache e abbassando i livelli di colesterolo . Pompelmo pectina contribuisce a mantenere bassi i livelli di zucchero nel sangue , aiuta a sentirsi pieno e soddisfatto e prevenire gli improvvisi picchi di zucchero nel sangue che ti fanno sentire fame . Perché è una fibra solubile , pectina assorbe acqua e si espande mentre passa attraverso il colon , appesantire feci e contribuendo a prevenire la stipsi . Rimuove batteri e rifiuti abitato dal colon , aiutando a pulire il colon e mantenere la salute generale del colon .
Aggiunta di pompelmo alla vostra dieta

Entrambi pompelmo biondo e il rosso hanno livelli di fibre comparabili; Tuttavia , gli effetti pulizia di pompelmo rosso hanno dimostrato di essere quasi due volte più efficace di quelli di pompelmo bionda . Provate a mangiare la metà di un pompelmo rosso fresco ogni giorno con prima colazione per abbassare il colesterolo e trigliceridi . Per la protezione contro i calcoli renali , polmonari e del colon , e per aumentare gli enzimi epatici che eliminano le tossine dal corpo , bere tre 6 - once. bicchieri di succo di pompelmo al giorno .