Come Detox con fragole, uva e kiwi

Disintossicante è un termine usato per la pulizia del sistema di tossine malsane e sostanze chimiche . Disintossicazione può essere fatto regolarmente per mantenere un corpo sano o come un preludio ad un nuovo piano di perdita di peso . Quindi , a seconda di cosa i vostri obiettivi , il vostro menu esatto di disintossicazione può variare . Una costante anche se sarà l' uso di frutta , in particolare uva, fragole e kiwi . L'utilizzo di questi frutti in modi diversi può aumentare l'efficienza di qualsiasi programma di disintossicazione specifico si utilizza . Cose che ti serviranno
10 kiwi
1 limone
coltello Sharp
Vasi
Miele
12 once uva verde
12 once uve rosse
10 once uva nera
6 fragole
1 mela
1 arancia
Miscelatore
Bowl
Mostra Altre istruzioni
1

Sbucciare le 10 kiwi e taglio li a fettine sottili con un coltello affilato . Sbucciare il limone e tagliare due fette e impilare le fette di limone e kiwi all'interno di un barattolo .
2

Versate 12 once di miele o abbastanza per coprire completamente le fette di frutta e sigillare il vaso . Lasciate riposare per tre settimane , scuotendo il barattolo il terzo giorno . Prendete una tazza di miscela come parte del vostro disintossicazione quotidiana .
3

Sbucciare le uve e tagliare due fettine di limone . Metterli in un vaso e coprire completamente con il miele . Sigillare il vaso e metterlo da parte per tre settimane . Agitare la miscela il terzo giorno . Prendete una tazza come parte della disintossicazione .
4

Hull sei fragole , core e sbucciare una mela e tagliare e sbucciare mezza arancia . Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate fino a quando sono combinati e liscia. Questo fa circa una tazza come parte del vostro detox .