Salute e malattia
La Lemonade Diet, o Master Cleanse Diet, è riemersa come popolare dieta di moda quando Beyoncé Knowles ha annunciato di aver perso molto peso velocemente con questo metodo. Il digiuno Lemonade Diet fu creato dal naturopata Stanley Burroughs negli anni '40.
Per 10-40 giorni, al dietista è detto di bere solo più bicchieri al giorno di:
Durante un digiuno, le tossine vengono eliminate. Circolando nel flusso sanguigno, effetti collaterali includono vertigini e, casi gravi, vomito. Sebbene la dieta fosse nata per detossificare, un effetto collaterale molto desiderato è la perdita di peso.
Altro accento della Lemonade Diet: irrigazione colonica e/o lassativi. Entrambi comportano rischi seri per la salute, inclusa disidratazione grave e danni a cuore o colon.
Un digiuno come la Lemonade Diet non va tentato da: bambini in crescita, adolescenti, donne in gravidanza o allattamento, anziani, persone con malattie cardiache, diabete o altre condizioni croniche.
Anche se la pulizia è un metodo per dimagrire velocemente, il peso probabilmente non starà via. Invece, concentrare energia su abitudini alimentari più sane overall e modo per incorporare esercizio 3-5 volte a settimana.
Master Cleanse