Buoni alimenti per una colazione con la Banda Lap

The Band Lap è un dispositivo utilizzato per ridurre la capacità dello stomaco nelle persone gravemente obese . Se si dispone di una banda Lap , hai anche esigenze dietetiche particolari che possono limitare significativamente la vostra scelta di cibi . E ' importante che si ottiene una nutrizione adeguata dalla piccola quantità di cibo che si può mangiare con una banda Lap . Evitare cibi ricchi di fibre , che possono intasare la piccola apertura tra Lap Band e lo stomaco , e fate attenzione di calorie liquide , che passano attraverso il sistema facilmente , lasciando ti senti insoddisfatto . Uova

uova sono ricchi di proteine ​​e sostanze nutritive , e di un grande uovo in più contiene solo 80 calorie . Uova sode possono essere preparati in anticipo , e sono estremamente portatili , che li rende una buona scelta per un rapido, comodo colazione . Si può anche portar via , strapazzate o friggere le uova in una piccola quantità di burro . Prova ad aggiungere una piccola quantità di formaggio grattugiato per un uovo strapazzato per sapore , più proteine ​​extra e calcio . È inoltre possibile ricaricare un pezzo di pane tostato o un muffin inglese con un uovo per fare un panino colazione .
Cereali e pane tostato

freddo cereali senza zucchero con il latte è un'opzione colazione tradizionale , come pane tostato con una piccola quantità di burro o gelatina senza zucchero . Provate topping qualche yogurt o frutta con cereali per un croccante , calcio ricca colazione . Leggere le etichette del pacchetto ed evitare pane e cereali che sono ricchi di fibre.
Frutta

frutta può essere un'ottima scelta per la colazione , a condizione che si rimuove la fibrosi parti, come bucce e semi. Prova ad aggiungere frutta cereali , o mescolandolo con yogurt ad alta calcio . Evitare succhi di frutta , tuttavia, come possono essere ad alto contenuto di zucchero e possono riempire lo stomaco in fretta , che impedisce di mangiare cibi solidi più nutrienti .