Che cosa può essere la ragione per la vostra perdita di peso

? Aspetto del corpo , l'immagine e il peso sono le idee le persone sono spesso occupano fino al punto di ossessione. Targeting il peso corporeo ideale è essenziale sia per scopi cosmetici utilità e . La perdita di peso viene utilizzato come indicatore per valutare l'efficacia del vostro regime di salute generale . Identificazione

distinguere tra fluttuazioni sani in peso ed eccessiva perdita di peso che possono richiedere cure mediche . La Mayo Clinic definisce inspiegabile perdita di peso come drastici gocce 5 per cento in peso che si verificano quando il paziente non ha alcuna intenzione di farlo .
Dieta

peso può essere gestito attraverso cambiamenti nella dieta . Ridurre le calorie e limitare l'esposizione ai grassi saturi e zuccheri portare alla perdita di peso . Tuttavia, l'eccessiva perdita di peso può essere dovuto a malnutrizione .
Esercizio

Il National Institutes of Health indica che l'attività fisica accelera il metabolismo a bruciare calorie e consumare grasso accumulato , che si traduce in perdita di peso.
invecchiamento

consumo alimentare e lo sviluppo muscolare , naturalmente regredire come individui di età attraverso le fasi della vita anziani . La massa muscolare diminuisce solito dopo i 35 anni .
Malattia

eccessiva perdita di peso è un segnale di deterioramento della salute . Neuromuscolare , gastrointestinali e disturbi mentali influenzano negativamente la crescita muscolare , la digestione e l'appetito . Inoltre, il trattamento prescritto per vari disturbi spesso porta a gravi cali di peso .