B12 lipotropi Effetti collaterali

Sia la vitamina B12 e vari composti lipotropa stanno guadagnando sempre più popolarità come aiuti di perdita di peso . Spesso , essi sono somministrati insieme come parte degli stessi programmi generali iniezione di perdita di peso , ma la loro efficacia non è stata dimostrata , e ci sono diversi effetti collaterali da considerare. B12

B12 è una delle otto vitamine del gruppo B e si trova naturalmente in alimenti di origine animale come carne e latticini . E 'anche spesso aggiunti agli alimenti fortificati . La vitamina B12 aiuta le cellule del corpo di produrre energia e sintetizzano acidi grassi ed è coinvolto nel metabolismo in generale . Anemia , per esempio , è spesso associata a bassi livelli di vitamina B12 .

Lipotropi

Lipotropics sono composti biochimici che aiutano a scomporre il grasso nel corpo . Colina è il più importante nei mammiferi ; altri lipotropics contribuiscono principalmente alla produzione di colina . La colina è molto simile a vitamine del gruppo B ; aiuta il grasso di esportazione dal fegato e aiuta a bruciare il grasso che ha esportato .
B12 e lipotropa integratori

Sia B12 e lipotropics sono preteso dagli utenti , e il cliniche di perdita di peso che vendono questi integratori , per contribuire ad accelerare i processi metabolici . Questo può aumentare la perdita di peso e portare ad un maggiore senso generale di energia , dicono i sostenitori. Perché B12 e lipotropics sono così biochimicamente simili , sono spesso utilizzati insieme , in forma di iniezione , perché ognuno è pensato per amplificare l' altri effetti .
B12 Lipotropics e perdita di peso

Alcuni studi hanno dimostrato un maggior tasso di perdita di peso nelle persone che hanno utilizzato integratori di B12 , tra molti altri . Tuttavia , nessuna conclusione si può trarre da questo , come persone che assumono integratori spesso in generale hanno fatto altri cambiamenti nutrizionali e di stile di vita che potrebbero contribuire al loro successo .
B12 lipotropi effetti collaterali

le iniezioni stessi possono causare diarrea e prurito e dolore temporaneo al sito di iniezione . Utilizzo Colina è stato anche segnalato per causare depressione , nausea , vomito , diarrea e altri disturbi gastrointestinali .