Tè Bianco per Dimagrimento: Benefici e Risultati Scientifici

Dieta ed esercizio sono unici modi veri e sani per perdere peso considerevole. Tuttavia, incorporare tè bianco nella dieta quotidiana potrebbe darvi spinta extra nel vostro percorso dimagrimento. Non solo tè bianco promuove dimagrimento bruciando grasso esistente, ma previene anche nuovo grasso ad aderire al corpo.

Adipogenesi

Come riportato da Nutrition and Metabolism magazine, studio ricercatori tedeschi concluse che consumo tè bianco riduce drasticamente adipogenesi. Adipogenesi = generazione nuove cellule adipose nel corpo. Ricercatori usarono adipociti (cellule grasse) creati in laboratorio dosati con estratto tè bianco. Secondo Nutrition and Metabolism: "Estratto tè bianco è fonte naturale che inibisce efficacemente Adipogenesi e stimola attività Lipolisi."

Attività Lipolisi

Lipolisi = processo in cui corpo scompone grasso accumulato ed espelle in flusso sanguigno. Grasso poi convertito in corpi chetonici, disponibili come fonte energia. Tè bianco stimola attività lipolisi, che promuove perdita grasso. Con consumo regolare tè bianco, vostro corpo brucerà costantemente grasso accumulato in cellule adipose.

Scelta Più Salutare

Tè bianco contiene zero calorie. Quando scegliete tè bianco per soddisfare voglia dolce, resistete tentazione snack grassi e carichi calorie. Sapore naturalmente dolce placherà voglie altri dolci ed eliminerà bisogno zuccherare tè.

Benefici Salute Aggiuntivi

Polifenoli = potenti antiossidanti che prevengono sviluppo cellule cancerose. Poiché foglie tè bianco sono vapore, polifenoli presenti durante raccolta restano presenti consumando. Bere tè bianco preserva anche salute dentale prevenendo accumulo placca. Inoltre, per sua tonalità chiara, tè bianco non macchia denti come tè scuri e caffè.

Tè Bianco vs Tè Verde

Tè verde famoso per benefici dimagrimento. Anche se tè bianco non ampiamente riconosciuto così, cinesi lo usano secoli per mantenere pesi sani. Secondo Oprah.com: "tè è stessa pianta tè verde, ma prodotto modo diverso." Come maggior tè, tè verde da foglie mature appassite per produrre tonalità scura e sapore pungente infuso. Tuttavia, tè bianco da foglie premature vapore, non appassite, per trattenere umidità.