Peso sano per 15enni: percentili BMI, composizione corporea, e contesto

L'interpretazione BMI in adolescenti richiede percentili specifici per età e sesso, non cut-off adulti. Grafici crescita tengono conto di drammatici cambiamenti composizione corporea durante pubertà.

Esempio illustrativo

• Ragazzo, 5 ft (152 cm), 130 lb (59 kg) → BMI 19,6 → ~55° percentile (peso sano).
• Ragazza, stessa altezza/peso → BMI 22,5 → ~85° percentile (sovrappeso).

Perché i percentili contano

• Massa grassa aumenta nelle ragazze; massa magra aumenta nei ragazzi durante pubertà.
• Grafici CDC/OMS riflettono queste traiettorie sesso-specifiche.

Valutazione oltre BMI

• Circonferenza vita, rapporto vita-altezza.
• % grasso corporeo (bioimpedenza, pliche, DXA).
• Livello fitness, pattern dietetici, benessere psicosociale.

Approccio clinico

Plottare su grafico crescita; se BMI ≥85° percentile, valutare rischio cardiometabolico (lipidi, glicemia, enzimi epatici, PA). Focalizzarsi su comportamenti sani, non perdita peso per sé, a meno obesità severa con comorbilità. Coinvolgere pediatra, dietista, professionisti salute mentale se necessario.