Riprendere Alli: guida per tornare in pista col dimagrimento

Riavvio simile al primo start

Alli (FDA-approved) blocca assorbimento grassi. Programma include tool online. Dieta/esercizio restano essenziali.

5 step riavvio

1. Medico: valutate salute, informate su uso passato Alli, pausa, intenzione ripresa. Seguite consigli.
2. Quiz "How to Start" online: piano personalizzato (peso attuale, abitudini, obiettivi). Usate tool supporto Alli.
3. 3 giorni dieta ipolipidica PRIMA di riprendere pillola: weekend ideale per focus alimentazione.
4. Esercizio 15 min/die pre-ripartenza: aumentate progressivamente. Attività quotidiana: scale vs ascensore, parcheggio lontano.
5. Riprendete pillola + continuate dieta/esercizio: usate tool Alli verso obiettivo.