The Best Acidophilus Prodotti

Lactobacillus acidophilus è un batterio probiotico . I probiotici sono batteri amici vivi , che hanno benefici per la salute se ingerito , che vanno dalla regolamentazione digerente per la produzione di vitamina e la riduzione del rischio di cancro . Oggi , probiotici come acidophilus sono disponibili in una varietà di prodotti . Acidophilus si trova in natura in alcuni alimenti , e viene aggiunto insieme ad altri probiotici in altri alimenti e integratori . Scopri i migliori prodotti acidophilus in modo da sapere cosa mangiare per aumentare l'assunzione di probiotici per la vostra salute . Supplementi

Molti negozi di alimenti naturali e negozi di vitamina portano integratori probiotici che contengono i batteri acidophilus . Supplementi sono più spesso disponibili in forma di capsule o compresse . Insapore, incolore , in polvere integratori probiotici sono anche comuni , e possono essere mescolati in una bevanda o spruzzato sul cibo per ingestione . Molti integratori probiotici sono miscelati o formulati per benefici specifici . Miscele di probiotici che caratterizzano acidophilus come ingrediente principale , naturalmente, migliorare la salute dell'apparato digerente , prevenire e alleviare le infezioni vaginali lievito , migliorare vitamine e acido folico e anche aiutare a ridurre il colesterolo .
Yogurt

lo yogurt è la principale fonte di acidophilus , dove il batterio vivo si verifica naturalmente nel processo di fermentazione del latte . Tutti gli yogurt contengono acidophilus e altri fermenti vivi , ma alcuni produttori fortificano il loro yogurt con probiotici aggiuntivi, tra cui acidophilus , per i benefici per la salute . Alcune marche offrono yogurt classico con aggiunta di probiotici , mentre le altre marche offrono frullati yogurt o ossequi congelati che contengono acidophilus supplementare e altri probiotici .
Altro fermentati

Come yogurt , acidophilus si verifica naturalmente in altri alimenti fermentati . Acidophilus è presente nel settore del latte e latte fermentato alternative come le bevande di soia fermentati . Miso e tofu sono altri due prodotti di soia che contengono naturalmente acidophilus . Crauti e sottaceti sono altri , alimenti fermentati comuni che contengono anche il batterio acidophilus . Formaggi contenenti fermenti vivi contengono anche acidophilus .
Juice

In aggiunta ai loro altri benefici per la salute , alcuni succhi contengono anche quantità sani della probiotici acidophilus . Come yogurt , acidophilus si trova naturalmente in alcuni succhi di frutta , mentre si aggiunge ad altre miscele di succo e marche . Fermentato succo di mela , tra cui alcuni sidri , contiene naturalmente acidophilus . Diverse marche di tutto - naturali miscele di succhi di frutta e frullati di salute che hanno acidophilus e altri probiotici aggiunti sono anche ampiamente disponibili nei negozi di alimenti naturali e supermercati in tutto il paese .
Alcol

Perché alcuni tipi di alcool sono effettuate tramite fermentazione , alcune bevande alcoliche contengono anche acidophilus . Beers che sono prodotte attraverso malto o di orzo fermentazione contengono naturalmente acidophilus , così come le bevande alcoliche a base di sidro - . Perché il vino è ottenuto da uve fermentate , questa popolare bevanda alcolica è una buona fonte di acidophilus pure.