Affrontare Conversazioni Difficili: Dire a Famiglia e Amici del Tumore Ovarico
Affrontare una diagnosi di tumore ovarico - la presenza di cellule maligne o tumori su o in un ovaio - è già abbastanza difficile. Doverlo dire agli altri può a volte essere ancora più stressante della diagnosi iniziale. Mentre dire alla tua famiglia e amici può essere un'esperienza emotivamente sfidante, passare attraverso una diagnosi di tumore ovarico da soli sarebbe peggio.
Cose di Cui Avrai Bisogno
- Computer con accesso a Internet
Istruzioni
Determinare Come e Quando Vuoi Dire alla Tua Famiglia e Amici
- Pensa ai sentimenti della tua famiglia oltre ai tuoi. Mentre dire agli altri può essere difficile, pensa a come si sentirebbe la tua famiglia se lo scoprisse in un altro modo o molto tempo dopo che lo sapevi tu.
- Determina cosa vuoi dire ai bambini. L'estensione di ciò che dici loro dipende spesso dall'età dei bambini in questione. Ricorda che il livello di maturità può variare ampiamente tra bambini della stessa età.
- Scegli chi vuoi che lo sappia. Mentre far sapere alla tua famiglia della tua diagnosi è importante, lo è anche la tua salute mentale. Alcune persone potrebbero non essere in grado di gestire l'informazione e staresti meglio senza il loro pessimismo o negatività.
Prepararti a Come la Tua Famiglia Affronterà la Notizia della Tua Diagnosi
- Aspettati e accetta reazioni diverse. Non c'è un modo corretto per affrontare la notizia del tuo tumore ovarico. La tua famiglia può sperimentare rabbia e depressione, o può sovracompensare con sentimenti positivi e ottimisti.
- Capisci che le persone potrebbero non sapere cosa dire e potrebbero dire cose che sembrano insensibili.
- Essere preparati a rispondere alle domande della tua famiglia sul tumore ovarico. Lascia che la tua famiglia e amici parlino con il tuo medico se hanno domande a cui non puoi rispondere.
- Considerare gruppi di supporto per familiari di malati di cancro. Ci sono molti gruppi specificamente per persone che hanno una persona cara che sta attraversando il cancro.
- Ricorda che le tue esigenze sono una priorità e spiega chiaramente alla tua famiglia e amici come possono aiutare. Fai fare lavori diversi a diversi membri della famiglia per rendere la tua vita più facile. Spiega loro che potrebbero dover adattarsi a cambiamenti di stile di vita che sono importanti per te.