Salute e malattia
Sentire la diagnosi "cancro del colon" può essere una delle cose più spaventose. Il modo migliore per affrontare quella paura è sapere cosa aspettarsi dal trattamento e come sarà la vita con la malattia. Collaborare con l'équipe sanitaria e il sistema di supporto e mantenere un atteggiamento positivo aiuta a vivere una vita più normale mentre si combatte il cancro.
Secondo l'American Cancer Society, nel 2008 il cancro del colon era uno dei tumori più diagnosticati in America, quindi i ricercatori lavorano sodo per trovare i trattamenti più efficaci per pazienti in qualsiasi stadio. Qualunque sia il tuo stadio o prognosi, ci sono trattamenti disponibili per te.
I professionisti sanitari sono parte fondamentale del tuo team di supporto durante il trattamento del cancro del colon. Medici, infermieri e staff ospedaliero possono rispondere su opzioni terapeutiche, quanto potrai lavorare, come adattare dieta e fitness alla malattia.
Molti pazienti lottano con i bisogni nutrizionali. Un nutrizionista può essere cruciale nel team per adattare la dieta. Es.: se fai chemioterapia o radioterapia, il nutrizionista consiglierà pasti piccoli ed evitare troppi grassi per prevenire nausea.
Farmaci specifici per tumori colorettali possono causare diarrea. Il medico ti dirà se aspettartela. Se hai diarrea durante la terapia, evita dieta troppo ricca di fibre, caffeina, zuccheri, cibi grassi e latticini. Mangia cibi ricchi di potassio (banane, patate) e bevi molta acqua, specialmente durante gli episodi.
Trattamenti e il cancro stesso possono causare perdita di appetito. Se accade, dillo ai tuoi operatori sanitari. Secondo l'ACS, esistono libri di cucina specifici per pazienti con cancro del colon che hanno perso l'appetito; aiutano a gestire la perdita temporanea. Prova anche: camminare prima dei pasti, mangiare con amici o con radio/TV accesa, aumentare i liquidi.
Se hai chirurgia colorettale, monitora attentamente le evacuazioni. Feci che diventano progressivamente più strette possono segnalare un'aderenza (cicatrice anomala intorno al sito chirurgico). Esistono farmaci per le aderenze, ma devi vedere il medico subito per escludere un'ostruzione. Dopo l'intervento, ti chiederanno probabilmente di mangiare cibi blandi per permettere al corpo di guarire ed eliminare i rifiuti efficacemente.
È importante avere un ampio supporto emotivo da amici e famiglia mentre convivi col cancro del colon. Per supporto aggiuntivo, puoi rivolgerti a un assistente sociale, counselor o membro del clero.
Ci sono assistenti sociali specializzati in pazienti con cancro del colon per trovare aiuti finanziari, opzioni di trasporto da/per l'ospedale e, se necessario, assistenza domiciliare da infermieri oncologici. Parlare con un assistente sociale oncologico ti permette di esplorare tutte le opzioni di supporto finanziario per assicurarti le migliori cure possibili.
Se tu e la tua famiglia faticate ad affrontare la diagnosi o volete solo qualcuno con cui parlare, trovate un gruppo di supporto per cancro del colon. Si incontrano di persona in ospedali o centri comunitari, per telefono e online. Gli operatori sanitari di solito indicano un gruppo nella tua città. Partecipare dà a te e alla famiglia la possibilità di parlare con altri pazienti e famiglie, condividere storie, consigli ed esperienze terapeutiche. I gruppi ricordano che non sei solo, ma offrono anche consigli inestimabili per affrontare la malattia più efficacemente.
Quando sei malato, può essere difficile pensare a mangiare bene ed esercitarsi, ma i pazienti che ci riescono scoprono che semplici cambiamenti nello stile di vita fanno una grande differenza. Salvo diverse indicazioni del medico, segui le linee guida USDA per dare al corpo l'energia e i nutrienti necessari per tenerti forte e aiutarti a guarire.
Una routine regolare di esercizio è anche importante. Esercizi aerobici come camminare, correre, andare in bicicletta o nuotare per quanto ti senti in grado aiutano a mantenere il corpo forte, permettendoti di sentirti meno debole e più "normale" il più a lungo possibile.
Cancro del colon