Prevenzione del Tumore alla Prostata: Dieta e Fattori di Rischio

Il tumore alla prostata si sviluppa nei tessuti della ghiandola prostatica, che nell'uomo produce e secreta un fluido che compone lo sperma. Colpisce prevalentemente uomini anziani. Una dieta corretta aiuta nella prevenzione.

Alimenti Grassi

Diete ricche di grassi sono state associate a un aumento del rischio di tumore alla prostata.

Omega-3

Alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 possono aiutare a prevenire il tumore alla prostata. Pesci di acque fredde come salmone, aringa e sgombro ne sono ricchi.

Tè Verde

Gli antiossidanti nel tè verde possono aiutare a prevenire il tumore alla prostata. Il tè verde contiene polifenoli che aiutano l'organismo a combattere le malattie.

Soia e Legumi

Gli estrogeni sono usati per trattare il cancro; soia e legumi contengono fitoestrogeni, composti vegetali che agiscono come estrogeni.

Cereali

Cereali integrali come riso integrale e grano intero mantengono l'organismo sano. I cereali presenti nell'alcol, però, possono avere effetti nocivi.