Dieta Post-Chirurgia al Colon: Guida al Recupero

Chiunque si prepari a un intervento al colon è ben consapevole di quale debba essere la propria dieta; i medici sono accurati nell'avvertire i pazienti su cosa possono e non possono ingerire prima della procedura. Infatti, le ultime 48 ore prevedono tipicamente una dieta esclusivamente liquida. Meno chiaro, però, è quale tipo di dieta seguire dopo l'intervento al colon? La pianificazione dietetica post-operatoria faciliterà il processo di recupero.

Giorni Uno e Due

I primi due giorni dovrebbero essere come gli ultimi due prima dell'intervento: dieta esclusivamente liquida. Questo è il momento della verifica: il vostro colon riesce a gestire bene una dieta liquida? Due giorni di soli liquidi vi daranno una risposta in un senso o nell'altro. I primi due giorni dopo l'intervento, quindi, non dovrebbero includere alcun alimento solido.

Giorni Tre e Quattro

Se i precedenti due giorni di dieta liquida sono trascorsi senza apparenti problemi, potete provare alcuni alimenti solidi facilmente digeribili. Anche se non siete ancora pronti per una bistecca o patatine, è possibile consumare budino, yogurt, riso, frullato di latte, mela cotta, pasta semplice e farina d'avena o porridge. Questi alimenti non danneggeranno il vostro colon né ostacoleranno il processo di guarigione, ma abitueranno nuovamente il colon all'idea degli alimenti solidi e alla loro consistenza.

Giorno Cinque e Oltre

Se i primi due giorni di dieta liquida seguiti dai successivi due di alimenti solidi facili sono passati senza intoppi, è giunto il momento di introdurre il colon a veri e propri alimenti solidi. Sentitevi liberi ora, seppur con cautela, di tornare alla vostra dieta abituale. Questo non significa che sia una buona idea abbuffarsi con un pasto abbondante (sarete, dopotutto, piuttosto affamati di cibo "vero" a questo punto). Disciplinatevi a non mangiare troppo. Prestate attenzione ad alimenti ricchi di grassi, verdure a foglia verde e altri cibi che causano gonfiore. Il vostro colon è ancora sensibile, e il gas può causare dolore serio in questa fase. Se scoprite che il vostro colon non tollera ciò che mangiate, tornate a una dieta leggera e facilmente digeribile, o anche liquida, per un giorno o due, giusto per rimettere le cose a posto.