Pinguecola: Quel Rilievo Giallo sull'Occhio — Cause, Cure, Prevenzione
La pinguecola è un deposito benigno, giallastro, leggermente rilevato sulla congiuntiva bulbare (solitamente sul lato nasale). È composta da collagene, elastina e lipidi degenerati — essenzialmente un "callo" da esposizione ambientale cronica.
Fattori di Rischio
- Esposizione cronica ai raggi UV (luce solare)
- Vento, polvere, clima secco
- Invecchiamento (prevalenza >50% dopo i 60 anni)
- Uso di lenti a contatto (attrito meccanico)
- Fumo (stress ossidativo)
Gestione
- La maggior parte non richiede trattamento. Le pinguecole asintomatiche vengono monitorate.
- Irritazione: Colliri lubrificanti (lacrime artificiali, gel) 4–6 volte al giorno.
- Infiammazione (Pingueculite): Breve ciclo di steroidi topici (es. loteprednolo) o FANS topici (chetoralac) — prescritti dall'oculista.
- Escissione chirurgica: Rara — solo se la vista è minacciata (induce astigmatismo), disagio cronico grave o per motivi estetici. Recidiva possibile.
Prevenzione
- Occhiali da sole con protezione UV: Avvolgenti, 100% UVA/UVB (UV400). Indossarli tutto l'anno.
- Non fumare.
- Idratazione + Umidificazione: Riducono lo stress della superficie oculare.
- Dieta ricca di antiossidanti: Luteina, zeaxantina (verdure a foglia), omega-3, vitamine C/E.
Se la crescita si estende sulla cornea (pterigio), o se avete dolore, cambiamenti della vista o crescita rapida — consultate subito un oculista.