Preparazione per chirurgia ortopedica: guida completa

La chirurgia ortopedica riguarda il sistema muscoloscheletrico. Include infortuni sportivi, chirurgia della mano, sostituzione di grandi articolazioni (ginocchia, anche), chirurgia spinale, piede e caviglia. Il recupero può essere lungo, ma la chirurgia ortopedica allevia solitamente il dolore e porta maggiore mobilità. La chirurgia maggiore può essere travolgente, ma sapere cosa aspettarsi aiuta a prepararsi e affrontare un recupero costante. Chiedete al vostro medico qualsiasi domanda per alleviare le preoccupazioni.

Istruzioni

1. Capite la procedura che subirete. Fate una lista di domande e affrontate ogni preoccupazione con il medico o gruppo supporto ortopedico prima dell'intervento.
2. Preparate assicurazione e cartelle cliniche. Avete tutta la copertura assicurativa e i record medici pronti e in ordine, potreste doverli fornire il giorno dell'intervento.
3. Evitate alcol e fumo 48 ore prima. Queste abitudini rallentano la guarigione e compromettono il sistema immunitario.
4. Mangiate una dieta ricca di verdure, frutta, cereali integrali e proteine magre nelle settimane precedenti. Un corpo ben nutrito guarisce più velocemente e respinge le infezioni. Chiedete al medico raccomandazioni dietetiche specifiche.
5. Aumentate forma muscolare e cardiovascolare esercitandovi a livello moderato ogni giorno. Un corpo in forma recupera più velocemente. Fate progettare un programma da un fisioterapista specifico per le vostre esigenze e ottenete l'approvazione del medico prima di iniziare.
6. Preparate una borsa per la notte. Includete: spazzolino, dentifricio, pigiama, pantofole, libri, articoli da toeletta, contanti.
7. Evitate aspirina e FANS nella settimana precedente. Il medico potrebbe anche consigliare di evitare altri farmaci fluidificanti; assicuratevi che il medico sappia tutti i farmaci che assumete.
8. Acquistate o noleggiate stampelle o deambulatore se avete chirurgia a ginocchio o anca. Potreste dover usare stampelle, deambulatore o sedia a rotelle durante il recupero. Chiedete al medico e organizzate l'attrezzatura.
9. Arrivate presto in ospedale il giorno dell'intervento. La fretta causa stress e ansia, arrivate prima per evitare preoccupazioni inutili. Avrete tempo per documenti e ultime domande.
10. Organizzate un passaggio. Chiedete a un amico o familiare di venirvi a prendere in ospedale dopo l'intervento. Probabilmente resterete alcuni giorni dopo chirurgia maggiore, ma assicuratevi di avere un passaggio quando è ora di tornare a casa.