Uso confortevole delle stampelle: consigli e tecniche per mobilità senza dolore
Rompersi una gamba o subire un intervento è già una difficoltà. Tuttavia, aggravare il problema imparando a usare le stampelle è un compito ancora maggiore. Anche se le stampelle aiutano a camminare, possono rendervi estremamente scomodi. È una lamentela frequente che diventino dolorose sotto le ascelle e irritino la pelle, solitamente per il materiale di cui sono fatte. Diverse misure possono rendere le stampelle più confortevoli, rendendo l'esperienza molto più tollerabile.
Cosa vi serve
- Rotolo di garza
- Nastro medico
- Cuscinetti in gel
- Puntali per stampelle
Istruzioni
- Srotolate una lunga lunghezza di garza, sufficiente per avvolgere maniglie o zone ascellari numerose volte. Tenete la garza in posizione sulla stampella e impedite che si sfilacci usando diversi pezzi lunghi di nastro medico per attaccarla. Inoltre, potete usare una benda elastica invece della garza per un po' più di imbottitura.
- Testate le stampelle con le aree avvolte in garza e determinate se questo rivestimento sarà sufficiente. Srotolate tutto se la garza non dà ancora abbastanza comfort e passate ai cuscinetti in gel (Passo 3).
- Usate il nastro medico per fissare i cuscinetti in gel su tutte le aree delle stampelle che causano disagio. Potete trovare cuscinetti in gel in negozi di articoli medici o alcune farmacie.
- Avvitate i puntali nelle filettature sul fondo delle stampelle per fornire supporto extra quando camminate e aiutare a distribuire il peso più uniformemente, garantendo massimo comfort. Potete trovarli nei negozi di articoli medici.