Tendinite Cuffia Rotatori Lieve: Sintomi, Trattamento, Prognosi

La tendinite cuffia rotatori (spesso tendinopatia sovraspinoso / impingement subacromiale) causa dolore spalla attività-correlato.

Sintomi

• Dolore antero-laterale spalla, peggio sopra testa.
• Dolore notturno (specialmente giacendo lato affetto).
• Debolezza, click.

Trattamento Conservativo (Prima Linea)

• Riposo relativo (evita movimenti provocativi).
• Ghiaccio 15–20 min, 3–4×/giorno.
• FANS (ibuprofene, naprossene) 1–2 settimane.
• Fisioterapia: Stretch capsula posteriore, stabilizzazione scapolare, rinforzo progressivo cuffia rotatori (isometrico → eccentrico).
• Iniezione corticosteroide subacromiale se FT fallisce a 6–8 settimane.

Prognosi

Maggior parte risolve entro 6–12 settimane con aderenza. Casi persistenti possono richiedere RM per valutare lesione; chirurgia raramente necessaria per pura tendinite.