Parti dell'articolazione del ginocchio

Il ginocchio potrebbe apparire relativamente semplice come una funzione di rotazione necessaria , ma è più complessa articolazione del corpo umano . Diverse parti formano il ginocchio , i quali hanno bisogno di essere sani se il ginocchio è un funzionamento a delle sue capacità . Questo è uno dei motivi per cui infortuni al ginocchio sono così comuni . Le ossa

Il ginocchio è circondato da quattro ossa . I principali movimenti del nostro ginocchio avvengono tra il nostro femore , tibia e rotula ( noto in medicina come il femore , tibia e rotula rispettivamente ) . Seduto accanto alla tibia perone , che è il nostro esterno tibia che percorre tutta la strada fino alla nostra caviglia . Queste ossa sono tutti coperti in quella che è conosciuta come cartilagine articolare , una sostanza dura , ma liscia progettata per ridurre l'attrito tra le ossa quando ci stiamo muovendo .
La capsula del ginocchio

Tra le ossa del ginocchio è un involucro a tenuta stagna , nota come la capsula del ginocchio . La struttura circonda l'intero ginocchio e espelle una membrana che dà nutrimento alle zone circostanti del ginocchio . Questa zona può essere riempito con un liquido , causando le ginocchia a gonfiarsi quando feriti .
I legamenti

La stabilità del ginocchio cerniere sulla salute dei i nostri legamenti del ginocchio . Queste sono le quattro serie di tessuti molli che band insieme le ossa . Il legamento collaterale mediale , MCL , passa tra la superficie interna del femore e della tibia . Il legamento collaterale laterale , LCL , corre tra il lato esterno del femore all'inizio della Tibula . Gli altri due legamenti sono anteriore e posteriore legamenti crociati , ACL e PCL , che si intersecano tra loro al centro del ginocchio . Tengono il femore e la tibia insieme e sono sinonimo di infortuni sportivi .

Cartilagine del ginocchio

due aree a forma di mezzaluna di tessuto siedono in cima alla tibia. Sono di stanza a entrambi l'interno e le superfici esterne del femore . Essi aiutano a distribuire il peso sia del femore e della tibia , mentre in qualità di ammortizzatori per l'intero ginocchio .

Tendini

I muscoli intorno al ginocchio collegano alle ossa attraverso i tendini . In primo luogo vi è il tendine del quadricipite che collega i quattro muscoli quadricipiti al ginocchio nella parte superiore della rotula . Poi vi è il tendine rotuleo che collega la rotula e la tibia . Perché corre tra due ossa è talvolta indicato come un legamento . La banda illiotibial è un lungo tendine che collega un muscolo che va dal fianco al ginocchio , che contribuisce a fornire flessibilità per l'articolazione . C'è anche il tendine bicipite femorale che attacca i muscoli posteriori della coscia alla tibia e perone . Aiuta il ginocchio a flettere .