Recupero Protesi Ginocchio: Guida Passo-Passo Elevazione Gamba

Come Elevare Correttamente la Gamba Dopo Protesi Ginocchio

1. Posizione: Sdraiati supini con ginocchio operato flesso a 90°. Posizionare cuscino o coperta piegata sotto ginocchio per supporto.
2. Elevare il Piede: Appoggiare piede su cuscini o poggiapiedi così che sia più alto del ginocchio.
3. Durata: Mantenere gamba elevata almeno 20 minuti ogni ora per ridurre gonfiore e dolore.
4. Durante Sonno: Usare cuscini o letto regolabile per mantenere elevazione notturna.

Consigli Aggiuntivi

• Usare cuscini/coperte rigidi; quelli morbidi possono cedere causando flessione ginocchio, aumentando dolore e gonfiore.
• Evitare accavallare gambe — questo preme su ginocchio operato.
• Chiedere assistenza se difficoltà elevare gamba.

Cercare attenzione medica immediata se si sperimenta dolore severo o gonfiore, poiché possono indicare complicanza come coagulo sanguigno.