3 Modi Semplici per Controllare il Polso Senza Stetoscopio: Metodi Collo, Polso e Torace

1. Polso Carotideo (Collo): Posiziona indice + medio su trachea, scivola lateralmente nel solco tra trachea e sternocleidomastoideo. Premi delicatamente. Senti pulsazione. Non premere entrambi i lati simultaneamente (riflesso barocettore → bradicardia/sincope).
2. Polso Radiale (Polso): Palmo su; posiziona indice + medio lato polso, appena prossimale alla piega polso. Premi leggeramente finché senti polso.
3. Impulso Apicale (Torace): Posiziona palmo/dita al 5° spazio intercostale, linea medioclavicolare (apice cuore). Senti "colpo" – punto impulso massimo (PMI). Migliore in individui magri; conferma attività cardiaca direttamente.

Frequenze Riposo Normali

• Adulti: 60–100 bpm
• Bambini 6–10 anni: 70–110 bpm
• Atleti: 40–60 bpm

Consigli Valutazione

• Conta per 30 sec ×2 (o 60 sec se irregolare).
• Nota ritmo (regolare/irregolare), forza (pieno/debole/filiforme).
• Confronta lati se preoccupazione vascolare.