Relazioni Dopo la Chirurgia per la Perdita di Peso: Una Guida
Relazioni Dopo la Chirurgia per la Perdita di Peso: Una Guida
Perdere peso dopo la chirurgia bariatrica è un grande traguardo. Sebbene l'impatto della perdita di peso del paziente possa essere drammatico, anche le loro relazioni possono essere influenzate. Il coniuge, gli amici e la famiglia possono iniziare a rimpiangere la persona che conoscevano prima dell'intervento. Impara a mantenere le tue relazioni dopo la chirurgia per la perdita di peso mentre godi dei benefici di un corpo più snello.
Istruzioni
- Sii considerato con il tuo coniuge, amici e famiglia. Potrebbero aver sostenuto l'intervento, ma non sanno come reagire a una versione più sicura e estroversa di te. Accetta i complimenti inizialmente, ma cerca di non soffermarti su di essi.
- Mantieni le conversazioni varie. Mostra interesse ed entusiasmo per ciò che accade ad amici, famiglia e coniuge. Non parlare troppo del tuo successo nella perdita di peso, potrebbero vederlo come egocentrismo. Informati sui loro interessi e obiettivi.
- Includi il coniuge in nuove attività. Quando eri in sovrappeso, probabilmente eri riluttante a provare nuove attività in passato. Ora che sei disposto a provare cose nuove, chiedi al coniuge di suggerire attività divertenti. Alternatevi nella scelta della prossima avventura.
- Fai complimenti al tuo coniuge. Fagli sapere quanto apprezzi il suo sostegno o digli come il suo incoraggiamento ha aiutato nei momenti difficili. Sposta l'attenzione da te al coniuge che potrebbe aver bisogno di rassicurazioni.
- Fai qualcosa di speciale. Compra quel CD difficile da trovare di cui il marito parlava, acquista biglietti per il concerto dell'artista preferito di tua moglie o pianifica un weekend romantico. Lo scopo è far sentire il coniuge speciale, soprattutto quando non c'è un'occasione per farlo. La tua nuova personalità potrebbe rendere il coniuge insicuro sulla relazione e piccoli gesti come questi sono rassicuranti.
- Ascolta. Quando amici ed esprimono preoccupazioni sui cambiamenti di personalità, ascoltali e non offenderti. Potrebbero avere punti validi che vengono trascurati. I cambiamenti sono da aspettarsi, ma assicurati che siano positivi.
- Esprimi empatia. La linea di fondo è che perdere peso fa stare bene, ma la risposta dei cari può essere imprevedibile. Sii gentile con loro e rivela gradualmente la tua nuova personalità nel tempo. Un po' di empatia aiuterà a mantenere le relazioni dopo la chirurgia per la perdita di peso.