Terapia centrata sul cliente vs Analisi Transazionale: confronto approcci umanistici

Sia la Terapia Centrata sul Cliente (PCT, Carl Rogers) che l'Analisi Transazionale (TA, Eric Berne) sono modalità umanistiche che valorizzano autonomia cliente, relazione terapeutica, potenziale crescita. Le differenze risiedono in struttura, focus temporale, meccanismi cambiamento.

Fondamenti condivisi

• Esperienza soggettiva cliente come realtà primaria.
• Relazione terapeutica = veicolo primario cambiamento.
• Visione olistica: cognitiva, emotiva, comportamentale, sociale.
• Rispetto per autodeterminazione.

Distinzioni chiave

Dimensione	Terapia Centrata Cliente	Analisi Transazionale
Focus temporale	Esperienza momento presente	Passato → presente → futuro (copione vita)
Struttura	Non-direttiva, non strutturata	Strumenti strutturati: stati io, transazioni, giochi, copioni
Ruolo terapeuta	Facilitatore: empatia, congruenza, UPR	Parzialmente direttivo: insegna concetti, sfida copioni
Modello core	Condizioni di valore → autoattualizzazione	Stati Io Genitore/Adulto/Bambino; analisi copione vita
Meccanismo cambiamento	Spostamento locus valutazione interno	Riprogrammazione copione; autonomia (consapevolezza, spontaneità, intimità)

Selezione clinica

• PCT per clienti necessitanti esplorazione sicura, autoaccettazione, supporto non-direttivo.
• TA per clienti cercando insight su pattern relazionali ripetitivi, decision-making, comprensione strutturale personalità.

Molti terapeuti integrativi fondono entrambi. L'alleanza terapeutica rimane il predittore outcome più forte across modalità.