Capire l'Estensione in Anatomia: Definizione ed Esempi
Estensione è un movimento articolare che aumenta l'angolo tra due segmenti corporei, raddrizzando di fatto l'articolazione. È l'opposto della flessione (piegamento).
Esempi Comuni
- Estensione ginocchio – raddrizzare la gamba, aumentare angolo coscia-gamba.
- Estensione colonna – raddrizzare colonna vertebrale, ridurre curvatura (cervicale, toracica, lombare).
- Estensione collo – inclinare testa all'indietro, aumentare angolo testa-collo.
- Estensione dita – raddrizzare dita, aumentare angolo falangi.
L'estensione è essenziale per camminare, raggiungere, alzarsi da seduto, mantenere postura eretta.