Scegliere le Stampelle o il Bastone Giusti: Guida Completa

Finché non avete avuto bisogno di un bastone o stampelle, avete a malapena notato che ne esistono di diversi per scopi diversi. Sapete che le stampelle sono per affezioni più gravi; ma oltre quello, potrebbero sembrarvi tutte uguali. In realtà c'è una grande differenza e servono per scopi diversi.

Istruzioni

1. Conoscete i vostri bisogni e capacità fisiche prima di scegliere. Per esempio, avete problemi cardiaci o respiratori, o problemi ortopedici che possono peggiorare? Anche l'obesità riduce la resistenza, considerazione importante nella scelta. Avete forza e coordinazione per gestire il dispositivo?

2. Scegliete solo dopo aver considerato dove passate la maggior parte del tempo. Se in casa ci sono molti pavimenti lisci dove scivolate facilmente, cercate bastoni/stampelle con protezione extra antiscivolo. Inoltre, se avete sempre bisogno di ossigeno, va considerato nella scelta.

3. Valutate equilibrio e stabilità. Se avete difficoltà di equilibrio, un bastone quadripode (base a 4 piedi) può essere ideale. Se l'equilibrio è buono, un bastone dritto va bene. I bastoni hanno varie impugnature che facilitano il movimento. La migliore dipende dalla preferenza personale. Scegliete legno o alluminio: entrambi reggono peso e sono regolabili, ma l'alluminio è più leggero.

4. Scegliete tra vari tipi se servono stampelle. La maggior parte è fornita dagli ospedali per problemi temporanei (gamba/ caviglia rotta). Tipi nuovi in metallo leggero costano di più. Tre scelte: stampelle a piattaforma, avambraccio o ascellari.

   Piattaforma: appoggiano gli avambracci, buone per artriti o lesioni alle mani.

   Avambraccio: banda regolabile attorno all'avambraccio, riduce affaticamento braccia.

   Ascellari: pezzo tenuto tra braccia e petto, comune per braccia deboli.