Perché mi sto perdendo i capelli sulle caviglie?

Secondo la Mayo Clinic bassi livelli di testosterone - un ormone sessuale negli uomini - possono causare una diminuzione dei peli corporei. I livelli di testosterone sono influenzati dall'invecchiamento che si riduce leggermente ogni anno dopo i 50 anni.

Quando i livelli di testosterone diminuiscono sei a rischio di sviluppare l'ipogonadismo una condizione in cui il corpo non produce abbastanza testosterone. Secondo la Mayo Clinic la perdita di peli sul corpo - tra cui caviglie piedi gambe petto o schiena disfunzione erettile e perdita di interesse per il sesso sono segnali di bassi livelli di testosterone. Se l'unico sintomo che hai è di perdere i capelli sulle caviglie c'è probabilmente una ragione più semplice. Ma se stai perdendo i capelli su tutto il corpo e hai notato una differenza nel tuo desiderio sessuale parla con il tuo medico di aver controllato i livelli di testosterone.

Circolazione

I capelli crescono da un follicolo sotto la pelle . Una cattiva circolazione può interferire con il normale funzionamento dei follicoli piliferi. I peli della caviglia alla fine muoiono e cadono ma un nuovo pelo dovrebbe iniziare a crescere nello stesso follicolo; normalmente non noti questo normale processo di crescita dei capelli. I follicoli piliferi ricevono nutrienti dal flusso sanguigno un povero flusso sanguigno può inibire la funzione del follicolo e la crescita dei capelli.

La scarsa circolazione alle caviglie può essere una parte normale dell'invecchiamento o un segno di una condizione più grave. Invecchiando noterai meno peli sui piedi e sulle caviglie. Una cattiva circolazione può essere un segno di una condizione cardiaca arterie bloccate o diabete. Se stai perdendo i capelli e avverti formicolio intorpidimento arrossamento o gonfiore - ai piedi o alle caviglie - parlane con il tuo medico.

La scarsa circolazione delle caviglie potrebbe anche essere causata da scarpe calze pantaloni con elastico attorno ai pantaloni della tuta delle caviglie o pantaloni attillati - leggings. Hai avuto nuovi calzini prima di notare la perdita dei capelli nuove scarpe? Pensa a eventuali cambiamenti persino a cambiamenti nel tuo lavoro o attività. Sei in piedi per lunghi periodi di tempo? I cambiamenti dello stile di vita potrebbero influenzare la tua circolazione.

Lifestyle

Le attività che hai svolto per gran parte della tua vita potrebbero alla fine far scomparire i capelli della caviglia. Se hai indossato scarpe alte come scarpe da trekking o scarpe da ginnastica per molti anni la combinazione di attrito e diminuzione della circolazione alle caviglie potrebbe alla fine far cessare la crescita dei peli.

La mancanza di attività può anche causare una diminuzione circolazione. Fai una passeggiata di 30 minuti 5 giorni a settimana; ma assicurati di indossare calze larghe e comode scarpette da trekking basse.

Stimolare la crescita dei peli

Se sei in buona salute e non hai altri sintomi la perdita di capelli alla caviglia non dovrebbe essere motivo di preoccupazione. Se ti mancano i capelli alla caviglia prova queste cose a casa per stimolare la crescita dei capelli. Metti i piedi in alto; quando sei seduto a casa elevi i tuoi piedi sopra il tuo cuore per aumentare la circolazione ai tuoi piedi e alle caviglie. Arruolare qualcuno per massaggiare le caviglie mentre i piedi sono sollevati - il massaggio aumenta la circolazione. Indossare calzini alti al ginocchio se si devono indossare calze e evitare scarpe alte per un mese. Indossa pantaloni più larghi ed evita i pantaloni della tuta o i leggings sportivi per un mese.