DHEA per dimagrire: meccanismi, dosaggi, benefici ed effetti collaterali

Il DHEA (deidroepiandrosterone), ormone surrenalico che si converte in testosterone ed estrogeni, picca a 20 anni e declina con l'età. Livelli bassi si riscontrano in insufficienza surrenalica, depressione, demenza, Alzheimer, HIV, osteoporosi, stanchezza cronica, artrite reumatoide, sclerosi multipla, asma, disfunzione erettile, lupus, diabete, ustioni.

Potenziali benefici della supplementazione

Secondo Univ. Maryland e Michigan Health System, il DHEA composto potrebbe aiutare: perdita peso/obesità, lupus, insufficienza surrenalica, osteoporosi, depressione, disfunzione erettile, calo libido femminile, declino fisico/mentale legato all'età, HIV, malattie infiammatorie intestinali, sintomi menopausa. Ridurrebbe grasso corporeo totale e LDL. Nessuna prova conclusiva ne supporta l'uso preventivo/terapeutico per alcuna patologia.

Dosaggi comuni

• Donne: 5-15 mg/giorno (fino a 25-50 mg in alcuni protocolli).
• Uomini: 10-30 mg/giorno (fino a 50 mg).
• Forme: capsule, compresse, gomme, gocce, creme topiche.

Consultare sempre il medico prima di iniziare.

Avvertenze critiche

• Evitare "DHEA naturale" da igname/diosgenina: non si converte in DHEA nell'uomo.
• >50 mg/giorno: acne, irsutismo, sudorazione, aumento peso, tensione mammaria, cefalea, irregolarità mestruali.
• Rischio teorico: ↑ testosterone → ↑ cancro seno (donne) e prostata (uomini).
• Interazioni: tamoxifene, TOS, farmaci diabete, corticosteroidi, barbiturici, AZT.