ADD nei bambini: sintomi, diagnosi e strategie di gestione

Distrazione occasionale vs disturbo

Ogni bambino sogna a occhi aperti, agisce d'impulso, si agita, dimentica pranzo/compiti. Ma l'incapacità persistente di prestare attenzione può segnalare ADD (Disturbo da Deficit di Attenzione). Se non riconosciuto/trattato, influisce su apprendimento e relazioni sociali. Conoscere i segni aiuta a riconoscerli nel tuo bambino.

Tre facce dell'ADD/ADHD

Non tutti i bambini con ADD/ADHD corrono e disturbano. Alcuni stanno zitti e sognano; altri iper-focalizzati su un compito non riescono a spostare l'attenzione; altri ancora leggermente disattenti ma molto impulsivi. Le 3 caratteristiche principali: disattenzione, iperattività, impulsività. Ogni bambino manifesta il disturbo diversamente secondo quale domina; tutti e tre presenti nella maggior parte dei casi ADHD.

Disattenzione: i segnali

• Errori distratti, ignora dettagli, facilmente distratto, difficoltà a concentrarsi.
• Non ascolta quando gli parli; problemi a ricordare, seguire istruzioni, organizzarsi, pianificare, finire progetti.
• Perde/dimentica cose spesso.
• Attenzione solo per ciò che interessa/diverte; crolla se noioso/ripetitivo.
• Salta da un'attività all'altra senza finire, salta passaggi.
• Distrazioni ambientali rendono difficile la concentrazione → serve ambiente di lavoro tranquillo.

Iperattività: il segno più visibile

• Si contorce, agita molto; problemi a stare seduto; corre/gira continuamente; parla molto; non gioca tranquillo.
• Se lo costringi a stare fermo: batte piedi, muove gambe, tamburella dita.
• Multitasking costante o salto continua tra attività.

Impulsività: agire senza pensare

• Interrompe, impaziente per il turno, spiffera risposte prima della domanda finita, s'intromette nelle conversazioni.
• Difficoltà a controllare emozioni → scoppi d'ira, facile irritazione.
• Manca autocontrollo: non censura comportamento. Domande indiscrete, commenti offensivi, invasione spazio altrui.
• Lunatico, reazioni eccessive, visto come irrispettoso/bisognoso.

Diagnosi: clinica, non un test unico

Nessun test specifico. Medici osservano comportamento ed escludono altre cause. Valutazione fisica e psicologica completa, interviste a genitori e bambino. Seconda opinione consigliata (pediatra, psicologo, psichiatra). Criteri: sintomi iniziati <7 anni, durata ≥6 mesi, in ≥2 contesti (casa, scuola), impatto negativo su famiglia/scuola/vita sociale, non causati da altro disturbo, anomali per l'età.

Trattamento: non solo farmaci

Senza trattamento → problemi scuola/amici → bassa autostima, stress familiare. Il trattamento fa la differenza. Struttura, coerenza, supporto, incoraggiamento. Comunicazione chiara, premiare comportamento buono, conseguenze per quello cattivo. Esercizio 1h/giorno (sport, cammino, bici). Cibo nutriente, vero, non processato. Meno distrazioni possibile a casa.