31 settimane di gravidanza: sintomi, cambiamenti e preparazione al parto

Il "periodo d'oro"

Nausea e stanchezza iniziali passate; dolori articolari, bruciore, gonfiori non ancora comparsi. Panciera in espansione.

Dolori da crescita

Articolazioni bacino si allentano (facilita parto) → cammino scomodo. Lordosi accentuata da progesterone → mal di schiena. 12% gambe senza riposo (Neurology 2013).

Cambiamenti cutanei

Prurito (prurito). Cause: PUPPP (eruzione su addome/smagliature), peggioramento dermatiti preesistenti, sali biliari depositati per cistifellea lenta. Cloasma (macchie viso), linea nigra (ombelico-pube) si scuriscono.

Contrazioni di Braxton-Hicks

"Prova" contrazioni: addome si indurisce/rilassa, tonificano utero, assottigliano/dilatano cervice. Differenze vs travaglio vero: anteriori, si diffondono in basso, scompaiono con cambio posizione, indolori. Travaglio: parte da schiena, non cessa con movimento, dolorose.

Disturbi gastrointestinali

Progesterone ↑ → rallenta transito → stipsi + bruciore. Utero preme stomaco → reflusso. Ferro per anemia peggiora stipsi.

Edema

Fino 70% gambe/piedi gonfi (utero comprime ritorno venoso). Ritenzione idro-sodica. Palpebre gonfie 50% casi.