Salute e malattia

Posizione | | Salute e malattia >  | Salute | Salute della famiglia |

Attività per rafforzare le comunicazioni in Family Dynamics

ualsiasi attività che ti faccia parlare ridere e /o giocare insieme come una famiglia può rafforzare la comunicazione tra i membri della famiglia. Scegliere le attività insieme consente ad ogni membro della famiglia di avere qualche input promuovendo cooperazione e negoziazione. Tuttavia per quanto tu possa volere che tutti siano d'accordo sulle attività ci saranno momenti in cui non sarai d'accordo. Usa questi orari per insegnare ai tuoi figli le lezioni in termini di compromesso e rispetto.

Family Awards

Pianificare una serata settimanale per le famiglie può aiutare a creare un ambiente positivo fiducioso e incoraggiante. Per i premi scegli qualcosa che piacciono ai bambini come adesivi o caramelle preferite. Nella serata dei premi riconosci ogni membro della famiglia per tre risultati positivi come essere gentile con un fratello tirando fuori la spazzatura o facendo un test. Dopo aver ricevuto un premio chiedi alla famiglia di parlare dei suoi successi e di dire qualcosa di positivo sugli altri membri della famiglia.

Date di famiglia

Le famiglie trascorrono buona parte del loro tempo a correre. Di conseguenza spesso la comunicazione soffre. Giochi di baseball lezioni di ballo compiti a casa e orari di lavoro contrastanti possono disturbare semplici routine di famiglia come cenare insieme. Prova a pianificare le "date" della famiglia. Inserisci una data di famiglia ufficiale sul calendario in cui tutti possono vederla. La data può essere qualsiasi cosa andare a vedere un film insieme per passare un pomeriggio al parco. Spiega a tutti i membri della famiglia che tutti devono tenere la "data" a meno che non si presenti un'emergenza. Secondo l'estensione della Utah State University le date di famiglia aiutano a rafforzare i rapporti all'interno della famiglia non solo perché danno ai familiari la possibilità di condividere le attività ma anche perché danno a tutti i membri della famiglia qualcosa a cui possono guardare avanti. Se le date per l'intera famiglia sono difficili da programmare puoi organizzare date su scala più piccola come ad esempio una data con un genitore e un figlio o una data con un fratello maggiore e più giovane.

Famiglie "Celebrità"

Adattato da "10 minuti di lezioni di vita per bambini" di Jamie Miller e un'attività immaginativa ma informativa per tutta la famiglia è l'intervista finta. Per questa attività gli adulti oi fratelli più grandi della famiglia possono vestirsi da giornalisti completi di cappello distintivo e soprabito se disponibili - e imparare il più possibile sui bambini più piccoli della famiglia che possono agire come "celebrità." Alcune idee per le domande potrebbero includere chiedere i loro colori preferiti i cibi preferiti le paure cosa li rende tristi o felici e come passerebbero un giorno libero da scuola se potessero fare qualsiasi cosa volessero. Prendi nota - e i bambini più piccoli acquisiranno un'impressione di importanza dall'attenzione indivisa. Puoi anche cambiare ruolo e fare in modo che i bambini piccoli agiscano da reporter e ponga domande ai loro fratelli e genitori più grandi.

Attività quotidiane

La qualità e la quantità di tempo che i membri della famiglia trascorrono insieme è essenziale per costruire e mantenendo una forte comunicazione secondo una pubblicazione del North Carolina Cooperative Extension Service "Rafforzare le relazioni familiari". Lavorare insieme alle faccende domestiche o al lavoro in giardino apre le linee di comunicazione e può aiutare a creare divertimento risate e bei ricordi. Questo potrebbe non accadere subito ma se conduci la tua famiglia verso una maggiore unione e una maggiore comunicazione i bambini probabilmente si adatteranno e impareranno a godersi il tempo. Altre attività familiari possono includere ma certamente non sono limitate a andare in chiesa insieme divertirsi in famiglia e creare tradizioni familiari attorno a compleanni e vacanze.