Salute e malattia
Si investe molto per stare al caldo in tenda (sacchi a pelo tecnici, giacche high-tech), ma quando le temperature schizzano – deserti del Sud-Ovest o estati afose del Sud – servono soluzioni opposte, semplici ed economiche per trasformare un'esperienza potenzialmente pericolosa in un'avventura piacevole.
Il corpo suda per raffreddarsi e ha bisogno d'acqua per reintegrare i liquidi. Bevi piccoli sorsi frequenti. Una sacca idrica con tubetto nello zaino elimina la fatica di estrarre, aprire, bere e riporre la borraccia. Porta sempre contenitori di riserva: se uno si perde o perde, non resti a secco.
Tessuti leggeri, chiari, traspiranti. Accessorio indispensabile: la bandana. Sotto il cappello fa da visiera, bagnata in acqua fredda diventa un impacco rinfrescante per testa e collo.
Attività fisiche (escursioni, allestimento campo) vanno programmate alla sera o all'alba, quando il calo termico è massimo. Bonus: sono le ore migliori per avvistare la fauna selvatica.
Porta sempre un sacco a pelo 3 stagioni (più leggero, economico, adatto a temperature miti). La maggior parte delle tende ha prese d'aria alte e basse per l'effetto camino: aria calda esce sopra, aria fresca entra sotto. Per massimizzare il flusso, arrotola o rimuovi il telo esterno. Alcuni campeggiatori usano solo teli ultraleggeri in nylon siliconato (8x10 piedi). Posiziona il campo in fondovalle per sfruttare l'aria più fresca e, se possibile, su versanti nord/est per sfuggire al sole pomeridiano.
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