Checklist completo visita medica annuale: cosa aspettarsi

L'esame fisico annuale è essenziale per prevenzione, aggiornamento anamnesi, dialogo medico-paziente. Ecco cosa include uno standard completo.

1. Segni vitali e osservazione generale

• Umore, aspetto, interazione, ansia
• FC, PA, FR, temperatura, saturazione O₂
• Ispezione cute: neo, lesioni, eruzioni

2. Estremità superiori

• Unghie, cute, gamma movimento braccia

3. Testa, collo, gola

• Palpazione cuoio capelluto, stazioni linfonodali (cervicali, sovraclavicolari, ascellari, inguinali)
• Simmetria facciale, tono muscolare
• Occhi: acuità visiva, palpebre, cornea, riflesso pupillare, fundus
• Udito: screening (whisper test / audiometria)
• Orecchio: canale esterno, membrana timpanica
• Naso: setto, seni frontali (dolorabilità)
• Trachea, tiroide, mobilità collo

4. Dorso, torace, polmoni

• Colonna: asimmetria, cifosi/scoliosi
• Capacità respiratoria, forma torace, lesioni cutanee
• Espansione toracica (respiro profondo)
• Auscultazione polmoni (basi, apici, confronto bilaterale)

5. Esame cardiovascolare

• Polso apicale (palpazione/auscultazione)
• Auscultazione cuore (4 focolai: toni, soffi, galoppo)
• Vena giugulare (pressioni venose centrali)
• Carotidi (polso, soffi)

6. Addome

• Ispezione: asimmetria, masse, peristalsi, cicatrici
• Percussione 4 quadranti: timpanismo, ottusità
• Palpazione superficiale/profonda: fegato, milza, reni, aorta, punti dolenti

7. Estremità inferiori

• Ginocchia: colore, gonfiore, ROM
• Gambe/piedi: massa muscolare, articolazioni, cute, riempimento capillare
• Polsi periferici (pedideo, tibiale posteriore)

8. Riflessi e coordinazione

• Riflessi: bicipite, tricipite, brachioradiale, rotuleo, achilleo, Babinski
• Forza, tono, sensibilità (dermatomeri)
• Coordinazione: movimenti alternati rapidi, dito-naso, tallone-ginocchio
• Marcia: andatura, tallone-punta, Romberg

9. Esami specifici per genere

• Donne: autoesame seno mensile, mammografia annuale >40a, Pap test 21-65a (1-3 anni), esame pelvico
• Uomini: esame testicolare, prostata (visita rettale + PSA se indicato) annuale

10. Immunizzazioni (secondo calendario e rischi)

• Influenza (annuale), pneumococco, HPV, meningococco, epatite A/B, tetano/difterite/pertosse (richiamo 10 anni), COVID-19, herpes zoster (>50a)

Porta lista farmaci, allergie, referti precedenti, domande scritte. La visita è il tuo tempo: usalo.