Come lavare l'occhio correttamente: guida passo-passo e avvertenze
Quando e come lavare l'occhio
Gli occhi sono sensibili; particelle (sabbia, ciglia, polvere) causano disagio. La lacrimazione spesso le espelle, ma se persiste serve un lavaggio. Attenzione: se il dolore continua dopo la rimozione, la cornea potrebbe essere graffiata → consultare medico.
Procedura sicura a casa
- Lavatevi le mani con acqua tiepida e sapone antibatterico.
- Area ben illuminata con specchio (es. bagno).
- Ispezionate l'occhio per identificare particella e posizione.
- Riempite un contagocce o bicchierino con acqua pulita, tiepida (meglio soluzione fisiologica sterile).
- Tenete la palpebra superiore sollevata con una mano.
- Irrigate l'occhio col contagocce/bicchiere dall'angolo interno verso l'esterno.
- Ripetete finché la particella non esce.
- Se non funziona: tirate la palpebra superiore sopra l'inferiore e roteate l'occhio (metodo Univ. Iowa) per far "spazzare" le ciglia la particella.
Quando andare al Pronto Soccorso
- Particella non rimovibile o incorporata (es. scheggia metallica, vetro).
- Dolore persistente dopo rimozione (sospetta abrasione corneale).
- Sostanza chimica nell'occhio: lavaggio immediato prolungato (15-20 min) CON lenti a contatto se presenti, poi PS.
Cosa NON fare
- Non rimuovere corpi estranei penetranti/incorporati.
- Non usare liquidi diversi da acqua/soluzione fisiologica.
- Non togliere lenti a contatto se contaminazione chimica (lavare prima).
Prevenzione
Indossate occhiali protettivi in laboratori, cantieri, lavori con trapano/smerigliatrice. Per particelle leggere: tamponate con cotone bagnato o fate lacrimare sbattendo le palpebre.