Moringa oleifera: benefici per microbi, pressione, colesterolo, fegato e asma

Originaria Asia/Africa (fam. Moringaceae). Nomi: rafano, albero dei bastoni, kelor. Tutte le parti (gomma, frutto, foglia, corteccia, radice, seme, olio) usate per cardiovascolare, GI, infiammazione (Phytother Res 2007).

Antibatterico e antifungino

Estratti foglie/semi vs patogeni alimentari. Foglie (Bayero J Pure Appl Sci 2010): inibiscono S. aureus, P. aeruginosa, Enterobacter, E. coli. Semi: solo E. coli e Salmonella typhimurium + antifungini (Mucor, Rhizopus).

Pressione e colesterolo

Foglie: effetto stabilizzante su PA (Phytother Res 2007). Glicosidi tiocarbammato, nitrile, olio senape → ↓ PA. β-sitosterolo (fitosterolo) → colesterolo sano. Frutto: ↓ LDL, trigliceridi, colesterolo totale in conigli ipercolesterolemici.

Epatoprotettore

Dieta grassa → steatosi → problemi. Moringa inverte danno. Estratto foglie protegge fegato in topi dieta grassa (Indian J Exp Biol 2012). Fiori: attività epatoprotettiva (rev 2007). Quercetina (flavonoide) = probabile responsabile.

Asma bronchiale

Studio (Indian J Pharmacol 2008): 20 asmatici, 3g semi polvere/die × 3 settimane → ↑↑ sintomi, ↓↓ attacchi, zero effetti collaterali. Conclusioni: utile in asma bronchiale.