Salute e malattia
Momenti in cui realizziamo la finitezza del tempo. Mediocrità vs vita da sogni: è possibile? Ecco come.
Bellezza nel quotidiano: luce mattutina su gocce irrigatore, colori fiori vicino. Aprite gli occhi → non smetterete mai di stupirvi. Motivi per cui la vita è amazing: ovunque.
Difficile se abitudine negativa/apatia. Ma notando i pensieri, potete reindirizzarli. Pensieri positivi → azioni positive → persone positive → opportunità positive. Spirale ascendente.
Priorità al piacere come lavarsi i denti. Cercate attivamente ciò che vi piace. Vita = divertente o noiosa/deprimente: SCELTA vostra.
Cosa vi rende felici? Obiettivi? Desideri profondi? Non mamma, prof, coniuge, capo. Voi. Silenzio, introspezione, rimuovere "voci esterne" stratificate. Senza questo passo: impossibile vita pienamente appagante.
Scriveteli. Tutto è possibile SE lo volete abbastanza e nulla vi ferma. Uno alla volta, step by step. Partite dai piccoli se più comodi.
Eleanor Roosevelt: "Fate qualcosa che vi spaventa ogni giorno". Rompe routine, rut, apre apprendimento/creatività nuove, persone ispiranti, fiducia per inseguire sogni.
TV deprimente, collega lagnoso, lavoro che vi succhia l'anima. Alcuni facili, altri richiedono cambiamenti maggiori. Ne vale la pena. Negatività vi tira giù e blocca.
Sviluppo personale