Depressione post-partum: sintomi, segnali e cosa fare

La depressione post-partum può essere abbastanza debilitante da sopprimere la gioia di una neomamma. È importante riconoscere i sintomi di questa condizione e ottenere aiuto subito.

5 segnali da non ignorare

1. Osserva il tuo umore. Se ti ritrovi spesso a sentirti triste o a piangere senza motivo dopo il parto, potrebbe essere un sintomo di depressione post-partum.

2. Monitora i tuoi schemi di sonno. Se hai sonno disturbato e agitato a causa dell'ansia per il bambino, dovresti parlare con un medico.

3. Esamina i tuoi sentimenti. Sentimenti di rifiuto, disperazione e perdita sono tutti sintomi di depressione post-partum. Pensieri di morte e suicidio sono comuni nelle donne che soffrono di questa condizione.

4. Nota il tuo livello di energia. Se hai mancanza di energia e nessun interesse per il sesso dopo la nascita del bambino, potresti avere depressione post-partum.

5. Guarda la tua salute fisica. La depressione post-partum si manifesta anche nel corpo causando vertigini, tremori e battito cardiaco accelerato.

Se riconosci questi segnali in te stessa o in una neomamma che conosci, non aspettare: contatta subito il medico di base, il ginecologo o il consultorio familiare. La depressione post-partum si cura, e prima si interviene, meglio è per mamma e bambino.