Salute e malattia
La depressione può avere cause fisiche come squilibri ormonali o chimici del cervello, ma può anche essere iniziata o peggiorata da fattori ambientali, secondo la Mayo Clinic. Il dott. Paul Hannig, terapeuta matrimoniale e familiare in California, spiega che le persone che sono costrette a reprimere le loro emozioni o si trovano in una situazione in cui si sentono impotenti spesso diventano depresse. Ad esempio, la Mayo Clinic cita problemi finanziari o perdite come due comuni trigger della depressione. Molti comuni sintomi di depressione riflettono questa repressione.
La Mayo Clinic elenca una mancanza di interesse per le comuni attività quotidiane come sintomo di depressione. Una persona che si sente repressa e impotente perderà rapidamente interesse nel fare cose perché si sente intrappolata dalla vita quotidiana. Presto diventerà apatica e perderà la sua motivazione.
Le persone depresse sono spesso irritabili. Possono arrabbiarsi rapidamente senza una ragione visibile, secondo la Mayo Clinic. La loro reazione è spesso innescata dalla repressione. Non sentono di poter indirizzare la loro rabbia verso la vera fonte, quindi diventa generalizzata.
La Mayo Clinic cita concentrazione compromessa e perdita della capacità di focalizzarsi come comuni sintomi di depressione. Una persona depressa che si sente anche repressa è generalmente sotto stress. L'ansia continua può ostacolare la concentrazione corretta.
La tensione può manifestarsi fisicamente, in particolare nei muscoli. Diventano doloranti quando non possono mai rilassarsi correttamente. Depressione e repressione causano entrambe tensione, che può apparire fisicamente come tensione e dolore a spalle, schiena e altre aree.
La depressione grave può portare a pensieri e comportamenti suicidi. Una persona repressa che soffre di depressione spesso si sente intrappolata e non vede un modo sano per sfuggire alla situazione. Può sentire che la morte è l'unica via fattibile per uscire dalla situazione.
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