Opzioni SSRI

Inibitori selettivi della ricaptazione o SSRI , sono anti-depressivi comuni . Come tutti i farmaci antidepressivi , SSRI influenza come il cervello segnali chimicamente le cellule nervose che fanno parte del centro emotivo di una persona. In particolare , un farmaco SSRI concentra sulla serotonina . Reuptake è una frase medica che significa " riassorbimento " . Un farmaco SSRI aiuta a scovare la serotonina dal cervello prima che sia nuovamente riassorbita nelle cellule nervose . L'inibizione di questo processo riduce i sintomi della depressione . Processo

La serotonina è un importante neurotrasmettitore , una sostanza chimica che trasmette le informazioni tra le cellule cerebrali . Neuro-trasmettitori lavorano per essere in equilibrio con altre sostanze chimiche cerebrali. Quando c'è troppo o troppo poco serotonina in una regione cellula cerebrale , la depressione può essere il risultato di un tale spostamento chimico. Farmaci SSRI aiutano a spostare la serotonina ad un livello sana ed equilibrata , alleviare i sintomi depressivi .

Tipi

Il mercato farmaceutico per i farmaci SSRI sono piuttosto alte . Molte aziende farmaceutiche concorrono a creare i farmaci SSRI più efficienti o chimicamente specifiche. I nomi comuni e riconoscibili del marchio comprendono Prozac , Zoloft , Celexa o . Va notato che , come tutti i farmaci , ci sono alcuni effetti collaterali di alcuni farmaci comuni SSRI . L'aumento di peso , insonnia , sonnolenza , nausea , o ridotto desiderio sessuale sono alcuni degli effetti collaterali di alcuni farmaci SSRI .
Non Drug Opzioni

Anche se depressione grave può richiedere farmaci , ci sono opzioni non farmacologiche che le persone possono prendere per alterare l'equilibrio della serotonina nei loro corpi . L'Università di Bristol afferma che le diete a basso contenuto di acidi grassi omega- 3 riduce la quantità di serotonina presente nel corpo umano . Una grande assunzione di vitamina C aiuta anche a convertire alcuni neurotrasmettitori in serotonina .
Esercizio

esercizio fisico è anche una forma di SSRI . La serotonina è prodotta in grandi quantità quando il corpo si impegna in esercizio . Il cervello produce e rilascia serotonina come risultato di attività muscolare intensa . Il corpo fa questo per calmare i muscoli in modo che i muscoli non surriscaldare o over - sottolineano stessi dopo l'attività fisica cessa. Esercizio rigoroso , in particolare l'esercizio aerobico , è un SSRI naturale da utilizzare.